Recipes
Recipe list
발사믹소스를 곁들인 오리스테이크
일품 · 굽기 · 308kcal · 단백질 13.1g
인삼갈비탕
국&찌개 · 끓이기 · 361kcal · 단백질 36.9g
된장크림소스 잡곡 오므라이스
밥 · 끓이기 · 363kcal · 단백질 21.5g
우렁된장소스 배추롤
일품 · 찌기 · 326kcal · 단백질 22.3g
황태미역 곤약스프
국&찌개 · 끓이기 · 125kcal · 단백질 14.3g
녹차와 대추밀전병
반찬 · 볶기 · 221kcal · 단백질 9.9g
돼지고기 숙주덮밥
밥 · 끓이기 · 182kcal · 단백질 16.5g
들깨곤약수제비
일품 · 끓이기 · 138kcal · 단백질 6.1g
버섯배추말이
반찬 · 끓이기 · 95.4kcal · 단백질 5.4g
소금없는 초밥
밥 · 끓이기 · 522kcal · 단백질 26.7g
표고버섯 감자찜
반찬 · 찌기 · 177kcal · 단백질 5.4g
수삼매운닭찜
반찬 · 찌기 · 321kcal · 단백질 21.8g
전복영양밥과 부추양념장
밥 · 끓이기 · 387kcal · 단백질 12.8g
새우두부만두
반찬 · 찌기 · 398kcal · 단백질 27.1g
건도토리묵버섯들깨국
국&찌개 · 끓이기 · 89.1kcal · 단백질 4.1g
표고버섯쇠고기찜
반찬 · 찌기 · 78.7kcal · 단백질 5.4g
김치밥그라탕
밥 · 굽기 · 515kcal · 단백질 14.5g
키조개샤브샤브
국&찌개 · 끓이기 · 85.4kcal · 단백질 9.3g
두부 채소 볶음밥
밥 · 굽기 · 322kcal · 단백질 13.5g
영양밥
밥 · 끓이기 · 322kcal · 단백질 6.3g
호박만두
반찬 · 끓이기 · 211kcal · 단백질 6.1g
모듬탕수
반찬 · 튀기기 · 205kcal · 단백질 5.7g
고추잡채
반찬 · 볶기 · 151kcal · 단백질 6.2g
냉잡채
반찬 · 끓이기 · 129kcal · 단백질 0.9g
버섯 굴소스 볶음
반찬 · 볶기 · 38.1kcal · 단백질 1.6g
잡채
반찬 · 볶기 · 198kcal · 단백질 6.3g
두부선과 저나트륨 겨자 간장소스
반찬 · 굽기 · 124kcal · 단백질 12.3g
버섯소스를 곁들인 돼지 등심 스테이크
일품 · 굽기 · 388kcal · 단백질 20.4g
쇠고기 채소볶음
반찬 · 볶기 · 191kcal · 단백질 9.4g
낙지볶음면
일품 · 볶기 · 155kcal · 단백질 9.8g