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Recipes › 밥

돼지고기 숙주덮밥

끓이기 · 1인분 200g

돼지고기 숙주덮밥
Calories182kcal1인분 기준
Carbs17.2g1인분 기준
Protein16.5g1인분 기준
Fat5.3g1인분 기준
Sodium206mg1인분 기준

재료

재료Amount같은 분류 후보
필수 재료 : 가다랑어포(10g)후보 없음
돼지고기(100g)후보 없음
양파(30g)후보 없음
표고버섯(1개)후보 없음
팽이버섯(20g)후보 없음
쪽파(10g)후보 없음
달걀(1개)후보 없음
쌀(90g)후보 없음
숙주(50g)후보 없음
밑간 : 소금(1g)후보 없음
후춧가루(1g)후보 없음
육수 :다시마(10g)후보 없음
간장(5g)저염후보 없음
물(150g)후보 없음

순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음

조리 순서

  1. 다시마 우린 물에 가다랑어포를 넣고 10분간 담갔다가 체에 거르고, 쌀로 밥을 짓는다.
  2. 돼지고기는 소금과 후춧가루로 밑간을 한 뒤 굽는다.
  3. 양파, 표고버섯, 팽이버섯은 채 썰고, 쪽파는 버섯 길이로 썬다.
  4. 육수에 저염간장을 넣어 한소끔 끓이다가 양파와 버섯을 넣고 끓인다.
  5. 다시 한 번 끓어오르면 쪽파와 달걀을 고루 풀어 넣고 젓지 말고 그대로 끓인다.
  6. 그릇에 밥을 담고, 돼지고기와 숙주를 올린 뒤 뜨거운 육수를 부어 마무리한다.

💡 •다시마와 가다랑어포로 만든 육수를 사용하여 소금 사용량은 줄이고 맛을 살렸어요.

▶ Find a cooking video for 돼지고기 숙주덮밥 on YouTube

레시피 정보 · 레시피 번호 651

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