Recipes
Recipe list
곤드레 밥버거
밥 · 기타 · 467kcal · 단백질 12g
대추닭살리조또
밥 · 끓이기 · 498kcal · 단백질 21.2g
먹골배 카레주먹밥
밥 · 기타 · 379kcal · 단백질 10.8g
양배추롤&참치두부쌈장
일품 · 찌기 · 295kcal · 단백질 12.9g
파인애플떡갈비
반찬 · 굽기 · 337kcal · 단백질 14g
순창 고추장 두부강정
반찬 · 튀기기 · 350kcal · 단백질 14.7g
현미 고구마 아란치니
일품 · 튀기기 · 459kcal · 단백질 8.6g
펌킨크로켓
반찬 · 튀기기 · 336kcal · 단백질 12.2g
현미 입은 미트볼
반찬 · 굽기 · 479kcal · 단백질 34.1g
오이 짱아지 무침
반찬 · 기타 · 96.5kcal · 단백질 4g
단호박치즈스틱
후식 · 튀기기 · 527kcal · 단백질 14.7g
고구마치즈크로켓
후식 · 튀기기 · 450kcal · 단백질 18g
빵 대신 어묵 사라다
후식 · 굽기 · 369kcal · 단백질 11.9g
함박스테이크&토마토카레소스
반찬 · 기타 · 84kcal · 단백질 6.2g
삼색나물, 토마토양념장
반찬 · 기타 · 36kcal · 단백질 1.7g
삼치튀김, 타르타르소스
반찬 · 튀기기 · 140kcal · 단백질 11.1g
두부해물완자
반찬 · 기타 · 116kcal · 단백질 6.2g
코다리 뿌리채소 들깨탕
국&찌개 · 끓이기 · 93.3kcal · 단백질 14.8g
토마토 채소 계란찜
반찬 · 찌기 · 182kcal · 단백질 11.7g
양파홍초절임
반찬 · 기타 · 56.9kcal · 단백질 0.6g
콜라비 깍두기
반찬 · 기타 · 14kcal · 단백질 0.6g
돈불고기 파인애플볶음
반찬 · 볶기 · 113kcal · 단백질 9g
유부 우엉 잡채
반찬 · 기타 · 40.7kcal · 단백질 1.1g
닭곰탕
국&찌개 · 끓이기 · 46.5kcal · 단백질 7.6g
퓨전떡갈비
반찬 · 굽기 · 196kcal · 단백질 12.6g
무염 겉절이
반찬 · 기타 · 12kcal · 단백질 0.5g
비름나물 된장무침
반찬 · 기타 · 60.3kcal · 단백질 3.4g
퀴노아 팥수프
기타 · 끓이기 · 432kcal · 단백질 6.4g
참치 두부 함박스테이크
반찬 · 굽기 · 240kcal · 단백질 8.9g
마늘칩 감자샐러드
반찬 · 기타 · 80.1kcal · 단백질 1.2g