Recipes
Recipe list
미니함박스테이크
반찬 · 굽기 · 210kcal · 단백질 25.5g
삼계치킨
일품 · 굽기 · 360kcal · 단백질 25.8g
삼계치킨롤
반찬 · 끓이기 · 281kcal · 단백질 28.4g
연어비트 절임샐러드
반찬 · 기타 · 328kcal · 단백질 29.6g
연어오븐구이
일품 · 볶기 · 286kcal · 단백질 28.7g
옥음밥
밥 · 볶기 · 381kcal · 단백질 5.9g
전복리조또
밥 · 끓이기 · 283kcal · 단백질 7.1g
초계탕
국&찌개 · 끓이기 · 103kcal · 단백질 16.2g
콩나물부추볶음
반찬 · 볶기 · 134kcal · 단백질 3.9g
파프리카더덕소고기깻잎롤
반찬 · 굽기 · 231kcal · 단백질 28.8g
해물아란치니
반찬 · 볶기 · 284kcal · 단백질 7.4g
닭고기 완자삼계죽
일품 · 끓이기 · 150kcal · 단백질 9.9g
대하마늘볶음밥
밥 · 볶기 · 287kcal · 단백질 14g
두유 마 떡갈비
반찬 · 굽기 · 429kcal · 단백질 47.4g
떡갈비와 미니잡곡밥
밥 · 굽기 · 357kcal · 단백질 32.7g
머쉬룸 닭스테이크
일품 · 굽기 · 197kcal · 단백질 24.2g
발사믹소스를 곁들인 오리스테이크
일품 · 굽기 · 308kcal · 단백질 13.1g
버섯과 두부 비프웰링턴
일품 · 굽기 · 452kcal · 단백질 23.3g
관자버터구이
반찬 · 굽기 · 202kcal · 단백질 7.7g
아보카도 연어샐러드
반찬 · 기타 · 239kcal · 단백질 16.5g
인삼갈비탕
국&찌개 · 끓이기 · 361kcal · 단백질 36.9g
카레닭 룰라이드
일품 · 끓이기 · 317kcal · 단백질 24.6g
토마토주스를곁들인컵토마토
반찬 · 볶기 · 53.7kcal · 단백질 1g
해산물 훈제연어롤
반찬 · 기타 · 272kcal · 단백질 33g
감닭떡갈비
반찬 · 굽기 · 348kcal · 단백질 17.2g
단호박생채
반찬 · 기타 · 167kcal · 단백질 3.4g
동글동글도넛
반찬 · 굽기 · 291kcal · 단백질 25.4g
된장크림소스 잡곡 오므라이스
밥 · 끓이기 · 363kcal · 단백질 21.5g
두릅부추 소고기말이
반찬 · 끓이기 · 322kcal · 단백질 47.9g
두부곤약파스타
일품 · 끓이기 · 259kcal · 단백질 10.1g