Recipes
Recipe list
아보카도 두부 샐러드
반찬 · 기타 · 246kcal · 단백질 11.6g
대구 크림스튜
반찬 · 끓이기 · 186kcal · 단백질 28.1g
해산물 옥수수 오븐구이
반찬 · 굽기 · 112kcal · 단백질 9g
새우 완자탕
국&찌개 · 끓이기 · 87kcal · 단백질 9.9g
라이스페이퍼 새우롤
반찬 · 끓이기 · 142kcal · 단백질 7.2g
새우 속을 채운 리치와 감자튀김
반찬 · 튀기기 · 258kcal · 단백질 14.7g
인도식만두구이(사모사)
일품 · 굽기 · 156kcal · 단백질 7.8g
나스와 샐러드
반찬 · 기타 · 92kcal · 단백질 8.1g
다시마전
반찬 · 굽기 · 79kcal · 단백질 4.3g
산호두부
반찬 · 끓이기 · 89.4kcal · 단백질 7g
니고랭
일품 · 볶기 · 229kcal · 단백질 11.5g
바지락 볶음면
일품 · 볶기 · 235kcal · 단백질 12.6g
가지볶음
반찬 · 볶기 · 37.6kcal · 단백질 0.9g
고등어 강정
반찬 · 튀기기 · 155kcal · 단백질 7.8g
꽃게볶음
반찬 · 튀기기 · 109kcal · 단백질 10.3g
연두부 무순 냉국
국&찌개 · 끓이기 · 71kcal · 단백질 6g
태국식 불고기 샐러드
반찬 · 기타 · 89kcal · 단백질 8.3g
함박스테이크 볼 밥
밥 · 굽기 · 440kcal · 단백질 22.3g
양배추롤&참치두부쌈장
일품 · 찌기 · 295kcal · 단백질 12.9g
건강가지말이+참깨마요소스
반찬 · 굽기 · 157kcal · 단백질 1.9g
순창 고추장 두부강정
반찬 · 튀기기 · 350kcal · 단백질 14.7g
시금치 볶음 쌀국수
일품 · 볶기 · 585kcal · 단백질 13.1g
바지락 미역국
국&찌개 · 끓이기 · 53.5kcal · 단백질 8g
바지락 맑은국
국&찌개 · 끓이기 · 46.9kcal · 단백질 3.9g
홍합 배춧국
국&찌개 · 끓이기 · 23.1kcal · 단백질 2g
삼색나물, 토마토양념장
반찬 · 기타 · 36kcal · 단백질 1.7g
삼치튀김, 타르타르소스
반찬 · 튀기기 · 140kcal · 단백질 11.1g
코다리 뿌리채소 들깨탕
국&찌개 · 끓이기 · 93.3kcal · 단백질 14.8g
양파홍초절임
반찬 · 기타 · 56.9kcal · 단백질 0.6g
콜라비 깍두기
반찬 · 기타 · 14kcal · 단백질 0.6g