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Recipes › 밥

함박스테이크 볼 밥

굽기

함박스테이크 볼 밥
Calories440kcal1인분 기준
Carbs62.4g1인분 기준
Protein22.3g1인분 기준
Fat11.2g1인분 기준
Sodium8mg1인분 기준

재료

재료Amount같은 분류 후보
소고기(60g)후보 없음
돼지고기(60g)후보 없음
가래떡(20g)후보 없음
양파(20g)후보 없음
새송이버섯(20g)후보 없음
파프리카(15g)후보 없음
사과(20g)후보 없음
배(30g)후보 없음
고추장(5g)후보 없음
파(10g)후보 없음
마늘(5g)후보 없음
간장(5g)후보 없음
청주(5g)후보 없음
후춧가루(0.5g)후보 없음
참기름(3g)후보 없음

순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음

조리 순서

  1. 소고기, 돼지고기, 가래떡, 양파, 새송이버섯, 파는 잘게 다진다
  2. 사과와 배는 믹서에 간 뒤 간장, 청주, 다진 마늘, 후춧가루를 넣고 양념장을 만든다.
  3. 다진 고기와 양념장을 섞은 뒤 다진 재료를 넣고 잘 치대어 먹기 좋은 크기로 만든다.
  4. 팬에 기름을 두르고 함박스테이크를 굽는다.
  5. 파프리카는 다지고, 사과, 배는 갈아서 고추장, 간장, 다진 마늘을 섞은 뒤 끓여 소스를 만든다.
  6. 밥에 참기름을 넣고 함박스테이크를 담은 뒤 소스를 올려 완성한다.

💡 과일과 단맛이 나는 채소를 사용하면 설탕 없이 단맛을 낼 수 있어요

▶ Find a cooking video for 함박스테이크 볼 밥 on YouTube

레시피 정보 · 레시피 번호 1062

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