Recipes
Recipe list
김치양배추볶음
반찬 · 볶기 · 34.2kcal · 단백질 0.9g
돈수육, 해물냉채
일품 · 기타 · 132kcal · 단백질 11.6g
고구마순나물
반찬 · 기타 · 50.2kcal · 단백질 1.6g
저염 겉절이
반찬 · 기타 · 55.6kcal · 단백질 2.1g
토마토 미소 된장국
국&찌개 · 끓이기 · 46.9kcal · 단백질 3.4g
단호박 생선탕수, 키위소스
반찬 · 튀기기 · 117kcal · 단백질 3.9g
코울슬로샐러드
반찬 · 기타 · 44.1kcal · 단백질 0.6g
꽃게바지락찌개
국&찌개 · 끓이기 · 23.2kcal · 단백질 1.4g
바지락가자미완탕국
국&찌개 · 끓이기 · 127kcal · 단백질 15.5g
새뱅이찌개
국&찌개 · 끓이기 · 74.9kcal · 단백질 3.8g
배추된장국
국&찌개 · 끓이기 · 44.9kcal · 단백질 4.2g
콜리플라워미역국
국&찌개 · 끓이기 · 20.9kcal · 단백질 1.3g
새우살토마토스튜
국&찌개 · 끓이기 · 67.1kcal · 단백질 5.5g
한우굴라쉬
국&찌개 · 끓이기 · 86.7kcal · 단백질 4.4g
과일퓨레수제함박스테이크
반찬 · 굽기 · 166kcal · 단백질 11.7g
단호박함박스테이크
반찬 · 굽기 · 324kcal · 단백질 17.5g
담양식떡갈비&야채쌈
반찬 · 굽기 · 200kcal · 단백질 23.9g
된장숙성저수분수육
반찬 · 찌기 · 343kcal · 단백질 33.1g
과일삼겹살조림&파채무침
반찬 · 찌기 · 206kcal · 단백질 16.3g
구기자모듬장조림
반찬 · 기타 · 59.2kcal · 단백질 4.3g
시래기닭조림
반찬 · 기타 · 210kcal · 단백질 19.3g
닭가슴살호두크로켓
반찬 · 튀기기 · 624kcal · 단백질 43.8g
검은콩부추전
반찬 · 굽기 · 62.3kcal · 단백질 2.8g
계란만두&토마토소스
반찬 · 굽기 · 154kcal · 단백질 11.7g
포두부채소잡채
반찬 · 볶기 · 289kcal · 단백질 22.2g
저염보쌈김치
반찬 · 튀기기 · 10kcal · 단백질 0.3g
성주참외동치미
반찬 · 기타 · 37.5kcal · 단백질 0.9g
포항초사과샐러드
반찬 · 기타 · 10.3kcal · 단백질 0.8g
삼각김밥 빵
기타 · 기타 · 212kcal · 단백질 10.8g
고구마 찰 빵
기타 · 기타 · 241kcal · 단백질 6.4g