Recipes › 반찬
포항초사과샐러드
기타 · 1인분 31g
Calories10.3kcal1인분 기준
Carbs1.5g1인분 기준
Protein0.8g1인분 기준
Fat0.1g1인분 기준
Sodium15.8mg1인분 기준
재료
| 재료 | Amount | 같은 분류 후보 | ||
|---|---|---|---|---|
| 포항초 | 20 g | 후보 없음 | ||
| 사과 | 5 g | 장에서 | ||
| Carrot | 2 g | 장에서 | ||
| Onion | 2 g | 장에서 | ||
| 파프리카 | 1 g | 장에서 | ||
| 레몬즙(또는 식초) | 0.2 g | 후보 없음 | ||
| 간장저염 | 0.4 g | 마늘간장만능소스나트륨 낮고 · 당 낮은 1등 | 마늘듬뿍간장소스후보 | 간장소스후보 |
| Sugar | 0.2 g | 후보 없음 | ||
순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음
조리 순서
- 포항초는 세척하고 3cm 크기로 자른다.
- 당근은 얇게 채 썰어주고, 사과는 껍질 채로 채 썰어 설탕물에 담가 둔다.
- 양파와 파프리카는 작은 큐브 모양으로 썬다.
- 저염간장, 레몬즙, 설탕, 양파, 파프리카를 넣어 오리엔탈 드레싱을 만든다.
- 포항초에 당근과 사과를 넣어 섞어준다.
- 샐러드에 오리엔탈 드레싱을 곁들여 제공한다.
💡 해풍의 영향으로 적당한 염분이 함유된 포양초에 사과를 곁들여 맛을 냈어요.
레시피 정보 · 레시피 번호 3179