Recipes
레시피 목록
버섯 두유 소스 볶음
반찬 · 볶기 · 285kcal · 단백질 9g
건강그린 샐러드와 고소한 두유드레싱
반찬 · 기타 · 150kcal · 단백질 3g
브로콜리 컬리플라워 샐러드와 두유 요거트 소스
반찬 · 기타 · 210kcal · 단백질 9g
시금치 리조또
밥 · 끓이기 · 121kcal · 단백질 2.9g
해산물두부샌드
반찬 · 찌기 · 93.7kcal · 단백질 8.9g
간편콩국수
일품 · 끓이기 · 230kcal · 단백질 12.3g
블루베리냉스프
일품 · 기타 · 116kcal · 단백질 2.2g
두부 카프리제
반찬 · 기타 · 140kcal · 단백질 11.1g
두유 마 떡갈비
반찬 · 굽기 · 429kcal · 단백질 47.4g
미역소스와 타르타르
일품 · 끓이기 · 202kcal · 단백질 13.1g
두유 라이크 파스타
일품 · 끓이기 · 530kcal · 단백질 20.3g
수삼매운닭찜
반찬 · 찌기 · 321kcal · 단백질 21.8g
단호박 두부 포타주
일품 · 굽기 · 92.6kcal · 단백질 6.6g
검은콩 스프
일품 · 굽기 · 220kcal · 단백질 15.5g
미니 그라탕
일품 · 굽기 · 236kcal · 단백질 6.3g
레몬 들깨 소스를 품은 떡꼬치
후식 · 굽기 · 735kcal · 단백질 12g
두부티라미수
후식 · 굽기 · 693kcal · 단백질 7.5g
밤 라떼
후식 · 기타 · 337kcal · 단백질 13.9g
비트두유
후식 · 기타 · 140kcal · 단백질 7.4g
렌틸콩 두유
후식 · 기타 · 87.5kcal · 단백질 5.3g
낙지묵은지콩나물국
국&찌개 · 끓이기 · 71.7kcal · 단백질 6.3g
매실입은가지닭볶음탕
반찬 · 볶기 · 211kcal · 단백질 26.2g
닭가슴살호두크로켓
반찬 · 튀기기 · 624kcal · 단백질 43.8g
바지락매생이전
반찬 · 굽기 · 83.6kcal · 단백질 2.1g
포두부채소잡채
반찬 · 볶기 · 289kcal · 단백질 22.2g
흑마늘견과류조림
반찬 · 기타 · 179kcal · 단백질 6.3g
두유 크림 현미리소토
일품 · 기타 · 847kcal · 단백질 28.4g
강황 투움바 파스타
기타 · 볶기 · 393kcal · 단백질 11.7g
카레크림 두부면 파스타
기타 · 볶기 · 198kcal · 단백질 16.2g
살레마이슈
후식 · 기타 · 73.8kcal · 단백질 2.8g