Recipes
Recipe list
감닭떡갈비
반찬 · 굽기 · 348kcal · 단백질 17.2g
비름나물 된장무침
반찬 · 기타 · 60.3kcal · 단백질 3.4g
해초탕수
반찬 · 튀기기 · 129kcal · 단백질 2.1g
두부튀김&무소스
반찬 · 튀기기 · 138kcal · 단백질 9.1g
버섯구이와 두부타르타르 소스
반찬 · 굽기 · 150kcal · 단백질 8g
뿌리채소두부선
반찬 · 찌기 · 185kcal · 단백질 9.4g
소고기 김말이
반찬 · 굽기 · 256kcal · 단백질 16.4g
참나물 매콤함박스테이크
반찬 · 굽기 · 99.6kcal · 단백질 13.2g
오징어튀김&딸기쨈
반찬 · 튀기기 · 592kcal · 단백질 17g
삼색소고기만두
반찬 · 끓이기 · 204kcal · 단백질 0.4g
함초삼겹
반찬 · 굽기 · 618kcal · 단백질 31.8g
미나리명태찜
반찬 · 찌기 · 119kcal · 단백질 19.9g
스트로베리 샐러드
반찬 · 기타 · 195kcal · 단백질 7g
고추장 라따뚜이
반찬 · 굽기 · 62.6kcal · 단백질 3.1g
콩나물부추볶음
반찬 · 볶기 · 134kcal · 단백질 3.9g
두부 튀김 조림
반찬 · 튀기기 · 222kcal · 단백질 7g
단호박 생선탕수, 키위소스
반찬 · 튀기기 · 117kcal · 단백질 3.9g
묵은지가지말이
반찬 · 끓이기 · 312kcal · 단백질 9.7g
일본식 계란말이
반찬 · 굽기 · 138kcal · 단백질 10g
아욱 된장무침
반찬 · 기타 · 11.3kcal · 단백질 0.9g
오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드
반찬 · 굽기 · 281kcal · 단백질 27.7g
겨자소스로 구운 산마샐러드
반찬 · 굽기 · 112kcal · 단백질 3g
두부 해산물 꼬치구이
반찬 · 굽기 · 183kcal · 단백질 15.6g
생선베이컨말이
반찬 · 굽기 · 106kcal · 단백질 18.7g
고추잡채
반찬 · 볶기 · 151kcal · 단백질 6.2g
달콤스테이크
반찬 · 굽기 · 175kcal · 단백질 19.2g
유린기
반찬 · 기타 · 173kcal · 단백질 11.3g
미니함박스테이크
반찬 · 굽기 · 210kcal · 단백질 25.5g
참치 두부 함박스테이크
반찬 · 굽기 · 240kcal · 단백질 8.9g
호박만두
반찬 · 끓이기 · 211kcal · 단백질 6.1g