Recipes
Recipe list
오징어불고기김밥
밥 · 끓이기 · 452kcal · 단백질 13.9g
해물토마토김치찌개
국&찌개 · 끓이기 · 88.2kcal · 단백질 1g
오징어김치찌개
국&찌개 · 끓이기 · 159kcal · 단백질 2.4g
오징어구이
반찬 · 볶기 · 278kcal · 단백질 22.9g
오징어콩순대
일품 · 굽기 · 214kcal · 단백질 17.9g
해산물리조또
밥 · 끓이기 · 307kcal · 단백질 16.7g
해물우동볶음
일품 · 볶기 · 369kcal · 단백질 17g
삼색딤섬
반찬 · 찌기 · 350kcal · 단백질 20.2g
황태볶음면
일품 · 볶기 · 602kcal · 단백질 16.8g
오징어순대
반찬 · 찌기 · 325kcal · 단백질 39.1g
해산물누들볶음
일품 · 볶기 · 489kcal · 단백질 17.1g
오징어토마토초무침
반찬 · 끓이기 · 156kcal · 단백질 7.4g
해물아란치니
반찬 · 볶기 · 284kcal · 단백질 7.4g
해물애호박 전병말이
반찬 · 굽기 · 408kcal · 단백질 10.7g
미숫가루 부추전
반찬 · 굽기 · 213kcal · 단백질 11.8g
오징어채소말이와 치킨양념소스
반찬 · 끓이기 · 106kcal · 단백질 15.8g
오징어오곡밥순대
반찬 · 찌기 · 105kcal · 단백질 7.8g
풋마늘오징어김치
반찬 · 기타 · 39.2kcal · 단백질 4.7g
쌈밥
밥 · 볶기 · 315kcal · 단백질 13.3g
해산물 샤브샤브
국&찌개 · 끓이기 · 125kcal · 단백질 12g
마 두부 오징어전
반찬 · 굽기 · 173kcal · 단백질 10.6g
미역 물오징어 연두부 초회
반찬 · 끓이기 · 48.3kcal · 단백질 7g
오징어말이 케첩조림
반찬 · 끓이기 · 152kcal · 단백질 20g
오징어보쌈과 저나트륨 된장소스
반찬 · 끓이기 · 46.2kcal · 단백질 8.1g
김치떡
후식 · 찌기 · 302kcal · 단백질 13.7g
곤약 백김치 말이
반찬 · 기타 · 44.2kcal · 단백질 3.2g
오징어와사비마요무침
반찬 · 기타 · 348kcal · 단백질 19.6g
두부해물완자
반찬 · 기타 · 116kcal · 단백질 6.2g
돈수육, 해물냉채
일품 · 기타 · 132kcal · 단백질 11.6g
오징어튀김&딸기쨈
반찬 · 튀기기 · 592kcal · 단백질 17g