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Recipes › 일품

해물우동볶음

볶기

해물우동볶음
Calories369kcal1인분 기준
Carbs60.9g1인분 기준
Protein17g1인분 기준
Fat6.4g1인분 기준
Sodium1,260mg1인분 기준

재료

재료Amount같은 분류 후보
새우(20g)후보 없음
오징어(20g)후보 없음
조개살(20g)후보 없음
양배추(20g)후보 없음
파프리카(20g)후보 없음
청경채(20g)후보 없음
당근(20g)후보 없음
양파(20g)후보 없음
버터(10g)저염후보 없음
우동(100g)후보 없음
굴소스(20g)후보 없음
칠리소스(30g)후보 없음
가쯔오부시(5g)후보 없음

순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음

조리 순서

  1. 새우는 내장을 제거하고, 오징어는 껍질을 벗겨 안쪽으로 칼집을 넣은 뒤 준비한 새우, 오징어, 조개살을 살짝 데친다.
  2. 양배추와 파프리카를 길쭉하게 썰고 당근, 양파는 채를 썰어 준비한다.
  3. 굴소스와 칠리소스를 섞어 소스를 만들어 놓는다.
  4. 우동은 끓는 물에 한 번 데쳐 준비한다.
  5. 팬에 버터를 둘러 해물을 먼저 볶다가 만들어 놓은 소스를 넣는다.
  6. 5번에 채소를 넣어 살짝 볶다가 데친 우동을 넣고 한 번 더 볶은 후 접시에 담고 그 위에 가쯔오부시를 올려 완성한다.

💡 해산물로 간을 하여 추가 간을 해주지 않아도 음식에 맛과 풍미를 주었어요.

▶ Find a cooking video for 해물우동볶음 on YouTube

레시피 정보 · 레시피 번호 460

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