Recipes
레시피 목록
새우 두부 계란찜
반찬 · 찌기 · 220kcal · 단백질 14g
시금치 리조또
밥 · 끓이기 · 121kcal · 단백질 2.9g
카레가자미조림
반찬 · 끓이기 · 168kcal · 단백질 8.5g
아몬드치킨볼
반찬 · 굽기 · 211kcal · 단백질 15g
생선베이컨말이
반찬 · 굽기 · 106kcal · 단백질 18.7g
김말이두부스테이크
반찬 · 굽기 · 279kcal · 단백질 18.2g
간장곤약볶음국수
일품 · 볶기 · 133kcal · 단백질 1.2g
녹차귀리라떼
후식 · 끓이기 · 151kcal · 단백질 5.3g
달콤스테이크
반찬 · 굽기 · 175kcal · 단백질 19.2g
브로콜리스프
일품 · 끓이기 · 135kcal · 단백질 3g
닭가슴살샌드스테이크
반찬 · 굽기 · 188kcal · 단백질 22.6g
관자브로콜리스프
일품 · 끓이기 · 277kcal · 단백질 12.3g
안심스테이크
반찬 · 굽기 · 239kcal · 단백질 13.6g
연어스테이크
일품 · 굽기 · 488kcal · 단백질 23.3g
웰빙꼬치
반찬 · 굽기 · 126kcal · 단백질 11.8g
매운닭날개구이
반찬 · 굽기 · 285kcal · 단백질 17g
웰빙카레죽
반찬 · 끓이기 · 210kcal · 단백질 5.1g
웰빙스테이크
일품 · 굽기 · 273kcal · 단백질 19.2g
토마토소고기찜
반찬 · 끓이기 · 303kcal · 단백질 26.6g
맛간장삼치구이
반찬 · 굽기 · 221kcal · 단백질 30.2g
까르보나라뇨끼
일품 · 끓이기 · 352kcal · 단백질 13.2g
조기까스
반찬 · 굽기 · 136kcal · 단백질 15.4g
통삼겹스테이크
일품 · 굽기 · 472kcal · 단백질 19.9g
크림닭
반찬 · 볶기 · 436kcal · 단백질 52g
미니밥버거
밥 · 굽기 · 531kcal · 단백질 18g
파프리카볶음밥
밥 · 볶기 · 309kcal · 단백질 23.1g
조개크림파스타
일품 · 끓이기 · 224kcal · 단백질 10.9g
해산물리조또
밥 · 끓이기 · 307kcal · 단백질 16.7g
마마무스프
일품 · 끓이기 · 72.9kcal · 단백질 1.8g
단호박리조또
밥 · 끓이기 · 272kcal · 단백질 8g