Recipes › 일품
까르보나라뇨끼
끓이기
Calories352kcal1인분 기준
Carbs29.1g1인분 기준
Protein13.2g1인분 기준
Fat20.3g1인분 기준
Sodium347mg1인분 기준
재료
| 재료 | Amount | 같은 분류 후보 | ||
|---|---|---|---|---|
| Potato | 220 g | 장에서 | ||
| 깻잎 | 10 g | 장에서 | ||
| 베이컨 | 25 g | 후보 없음 | ||
| 백일송이 | 25 g | 후보 없음 | ||
| Garlic | 15 g | 장에서 | ||
| Onion | 25 g | 장에서 | ||
| 대파 | 25 g | 장에서 | ||
| 흰후추 | 3 g | 후보 없음 | ||
| 버터15g | – | 후보 없음 | ||
| Milk | 200 g | 목초먹은 젖소의 우유로 만든 모짜렐라단백질 많고 · 당 낮은 1등 | 자연방목 젖소의 우유로 만든 모짜렐라 슈레드 치즈후보 | – |
| 생크림 | 30 g | 후보 없음 | ||
| Sugar | 10 g | 후보 없음 | ||
| 치즈가루 | 15 g | 후보 없음 | ||
순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음
조리 순서
- 감자를 슬라이스 하여 찜통에 찐 후 체에
으깬다. 깻잎을 잘게 채 썰어서 냉수에 담가
향을 빼준다.

- 베이컨을 한 번 데쳐내 송송 썰어준 후 다진
마늘과 볶아준다.

- 으깬 감자와 깻잎을 다져서 반죽을 만들고
엄지손가락 크기로 떼어 밀가루를 뿌리고,
둥글게 빚은 후 포크로 자국을 내 뇨끼를 만든다.

- 만들어진 뇨끼를 삶아 건져준다.

- 팬에 버터를 넣고 다진양파, 다진마늘, 다진
대파, 볶은 베이컨, 새송이, 흰후추를 볶다가
우유와 생크림, 설탕을 넣고 끓여준다.

- 뇨끼를 넣어 한 번 더 끓여준 뒤 완성한다.

💡 염분이 많은 베이컨을 한 번 데친 후 사용하여 나트륨 섭취량을 줄였고 양파와 우유, 생크림을 이용하여 구수하고 담백한 맛을 높였다.
레시피 정보 · 레시피 번호 396