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Recipes › 일품

까르보나라뇨끼

끓이기

까르보나라뇨끼
Calories352kcal1인분 기준
Carbs29.1g1인분 기준
Protein13.2g1인분 기준
Fat20.3g1인분 기준
Sodium347mg1인분 기준

재료

재료Amount같은 분류 후보
Potato220 g장에서
깻잎10 g장에서
베이컨25 g후보 없음
백일송이25 g후보 없음
Garlic15 g장에서
Onion25 g장에서
대파25 g장에서
흰후추3 g후보 없음
버터15g후보 없음
Milk200 g목초먹은 젖소의 우유로 만든 모짜렐라단백질 많고 · 당 낮은 1등자연방목 젖소의 우유로 만든 모짜렐라 슈레드 치즈후보
생크림30 g후보 없음
Sugar10 g후보 없음
치즈가루15 g후보 없음

순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음

조리 순서

  1. 감자를 슬라이스 하여 찜통에 찐 후 체에 으깬다. 깻잎을 잘게 채 썰어서 냉수에 담가 향을 빼준다.
  2. 베이컨을 한 번 데쳐내 송송 썰어준 후 다진 마늘과 볶아준다.
  3. 으깬 감자와 깻잎을 다져서 반죽을 만들고 엄지손가락 크기로 떼어 밀가루를 뿌리고, 둥글게 빚은 후 포크로 자국을 내 뇨끼를 만든다.
  4. 만들어진 뇨끼를 삶아 건져준다.
  5. 팬에 버터를 넣고 다진양파, 다진마늘, 다진 대파, 볶은 베이컨, 새송이, 흰후추를 볶다가 우유와 생크림, 설탕을 넣고 끓여준다.
  6. 뇨끼를 넣어 한 번 더 끓여준 뒤 완성한다.

💡 염분이 많은 베이컨을 한 번 데친 후 사용하여 나트륨 섭취량을 줄였고 양파와 우유, 생크림을 이용하여 구수하고 담백한 맛을 높였다.

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레시피 정보 · 레시피 번호 396

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