Log

Recipes › 반찬

토마토소고기찜

끓이기 · #우둔살

토마토소고기찜
Calories303kcal1인분 기준
Carbs11.2g1인분 기준
Protein26.6g1인분 기준
Fat16.8g1인분 기준
Sodium289mg1인분 기준

재료

재료Amount같은 분류 후보
소고기우둔살200 g후보 없음
샐러리40 g장에서
Carrot30 g장에서
Onion50 g장에서
화이트와인25 g후보 없음
홀토마토100 g후보 없음
버터20 g후보 없음
레몬25 g장에서
흰후추1 g후보 없음
파슬리가루2 g후보 없음
함초소금1 g후보 없음

순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음

조리 순서

  1. 당근, 양파, 샐러리는 사방 2cm 정도로 잘라준다.
  2. 레몬은 껍질을 아주 곱게 채 썰어준다.
  3. 소고기는 사방 3cm 정도로 자르고 흰 후추를 뿌려준다.
  4. 홀토마토는 먹기 좋게 부수어 준 후 볶아준다.
  5. 팬에 버터를 넣고 소고기부터 볶기 시작하다 채소를 넣고 볶아준다. 이 때 두꺼운 채소부터 볶아주는 것이 고기랑 익는 시간이 같아진다.
  6. 마지막에 다져 놓은 홀토마토를 넣고 함초소금 으로 간을 한 후 레몬껍질을 올려서 마무리 한다.

💡 샐러리, 파슬리가루, 흰후추 등 향신료를 사용해 향신료 특유의 맛과 향으로 짠맛을 대체하였다.

▶ Find a cooking video for 토마토소고기찜 on YouTube

레시피 정보 · 레시피 번호 392

Log
PhotoBarcode
Recent logs
Additives

More in the nutrient guide ›

One line, by your rules
Log in or sign up
A smarter way to eat

Sign-up consent
Sensitive data consent
Upload the data on this device?

Logs on this device 0 here. Nothing is uploaded without asking.

Beta feedback

We store this sentence and the current path only — no account, search terms or health values.