Recipes
Recipe list
새우 속을 채운 리치와 감자튀김
반찬 · 튀기기 · 258kcal · 단백질 14.7g
생선살 완자 찹쌀 찜
반찬 · 찌기 · 213kcal · 단백질 20.1g
인도식만두구이(사모사)
일품 · 굽기 · 156kcal · 단백질 7.8g
참깨 오렌지 쇠고기
반찬 · 굽기 · 183kcal · 단백질 21.1g
산호두부
반찬 · 끓이기 · 89.4kcal · 단백질 7g
시금치 돼지고기 볶음
반찬 · 볶기 · 105kcal · 단백질 9.2g
돼지갈비 볶음
반찬 · 볶기 · 151kcal · 단백질 12.1g
바지락 볶음면
일품 · 볶기 · 235kcal · 단백질 12.6g
치킨 쇠고기 땅콩소스 꼬치
반찬 · 굽기 · 148kcal · 단백질 14.4g
가지볶음
반찬 · 볶기 · 37.6kcal · 단백질 0.9g
고등어 강정
반찬 · 튀기기 · 155kcal · 단백질 7.8g
꽃게볶음
반찬 · 튀기기 · 109kcal · 단백질 10.3g
브로콜리 쇠고기 볶음
반찬 · 볶기 · 124kcal · 단백질 1.2g
새우살을 채운 두부 스프(미네스트로네)
일품 · 끓이기 · 117kcal · 단백질 13.8g
차가운 당근 수프
일품 · 끓이기 · 84kcal · 단백질 2.3g
우유 생강차
후식 · 끓이기 · 108kcal · 단백질 5.9g
순창 고추장 두부강정
반찬 · 튀기기 · 350kcal · 단백질 14.7g
유자 치킨 꿔바로우
반찬 · 튀기기 · 377kcal · 단백질 23.9g
현미 입은 미트볼
반찬 · 굽기 · 479kcal · 단백질 34.1g
바나나 생강 크림이 들어간 미숫가루 쿠키슈
후식 · 굽기 · 319kcal · 단백질 6.8g
코다리 뿌리채소 들깨탕
국&찌개 · 끓이기 · 93.3kcal · 단백질 14.8g
콜라비 깍두기
반찬 · 기타 · 14kcal · 단백질 0.6g
퓨전떡갈비
반찬 · 굽기 · 196kcal · 단백질 12.6g
비름나물 된장무침
반찬 · 기타 · 60.3kcal · 단백질 3.4g
돈수육, 해물냉채
일품 · 기타 · 132kcal · 단백질 11.6g
저염 겉절이
반찬 · 기타 · 55.6kcal · 단백질 2.1g
유린기
반찬 · 기타 · 173kcal · 단백질 11.3g
배추된장국
국&찌개 · 끓이기 · 44.9kcal · 단백질 4.2g
과일퓨레수제함박스테이크
반찬 · 굽기 · 166kcal · 단백질 11.7g
된장숙성저수분수육
반찬 · 찌기 · 343kcal · 단백질 33.1g