Recipes
레시피 목록
단호박 된장매쉬와 해물굴림만두
일품 · 찌기 · 96.7kcal · 단백질 11.3g
삼색채소 냉파스타
일품 · 끓이기 · 323kcal · 단백질 13.6g
야채찜을 곁들인 광어스테이크
일품 · 찌기 · 259kcal · 단백질 18.9g
오이냉국을 곁들인 오색쌈밥
밥 · 끓이기 · 379kcal · 단백질 9g
컬리플라워소스 광어스테이크
일품 · 굽기 · 99.8kcal · 단백질 10.6g
해물애호박 전병말이
반찬 · 굽기 · 408kcal · 단백질 10.7g
민어매운탕
국&찌개 · 끓이기 · 148kcal · 단백질 16.2g
깻잎단호박튀김
반찬 · 튀기기 · 125kcal · 단백질 2.1g
호박잎다슬기된장국
국&찌개 · 끓이기 · 86.7kcal · 단백질 9.5g
수박비빔국수와 수박고추장소스
일품 · 끓이기 · 469kcal · 단백질 17.5g
애호박장떡말이밥
밥 · 굽기 · 400kcal · 단백질 9.3g
단호박푸딩
후식 · 끓이기 · 143kcal · 단백질 6.9g
홍합 쌀옹심이국
국&찌개 · 끓이기 · 317kcal · 단백질 11.7g
키조개샤브샤브
국&찌개 · 끓이기 · 85.4kcal · 단백질 9.3g
봄주먹밥
밥 · 끓이기 · 252kcal · 단백질 4.3g
롤 삼계탕
국&찌개 · 끓이기 · 103kcal · 단백질 11.9g
두부 채소 볶음밥
밥 · 굽기 · 322kcal · 단백질 13.5g
호박만두
반찬 · 끓이기 · 211kcal · 단백질 6.1g
단호박 두부 포타주
일품 · 굽기 · 92.6kcal · 단백질 6.6g
채소 팬케익
반찬 · 굽기 · 286kcal · 단백질 14g
단호박 경단
후식 · 끓이기 · 163kcal · 단백질 3.6g
단호박 두부찜
반찬 · 찌기 · 37.9kcal · 단백질 2g
단호박전
반찬 · 굽기 · 310kcal · 단백질 6.7g
발사믹으로 양념한 채소요리
반찬 · 굽기 · 301kcal · 단백질 2.5g
고추 장떡
반찬 · 굽기 · 250kcal · 단백질 6.9g
호박 프리타타
반찬 · 굽기 · 240kcal · 단백질 21.7g
두부선과 저나트륨 겨자 간장소스
반찬 · 굽기 · 124kcal · 단백질 12.3g
카레소스를 얹은 두부 스테이크
반찬 · 굽기 · 199kcal · 단백질 10.1g
해산물 샤브샤브
국&찌개 · 끓이기 · 125kcal · 단백질 12g
감자를 곁들인 야채스튜
반찬 · 끓이기 · 87kcal · 단백질 3.4g