Recipes › 후식
단호박푸딩
끓이기
Calories143kcal1인분 기준
Carbs10.5g1인분 기준
Protein6.9g1인분 기준
Fat8.6g1인분 기준
Sodium55mg1인분 기준
재료
| 재료 | Amount | 같은 분류 후보 | ||
|---|---|---|---|---|
| 단호박 | 70 g | 장에서 | ||
| Milk | 80 g | 목초먹은 젖소의 우유로 만든 모짜렐라단백질 많고 · 당 낮은 1등 | 자연방목 젖소의 우유로 만든 모짜렐라 슈레드 치즈후보 | – |
| 달걀노른자 | 20 g | 후보 없음 | ||
| Honey | 2.5 g | 후보 없음 | ||
순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음
조리 순서
- 단호박을 깨끗이 씻는다.
- 단호박은 익기 쉽도록 토막 내어 찐다.
- 찐 단호박은 뜨거울 때 으깬다.
- 2의 재료에 우유, 달걀노른자, 꿀을 넣어 잘 섞는다.
- 김이 오른 찜통에 넣고 10~15분간 찐다.
- 냉장고에 넣어 식힌후 차갑게 먹는다.
💡 푸딩을 냉장고에 넣어 두었다가 시원하게 먹어도 좋다.
레시피 정보 · 레시피 번호 712