Recipes
레시피 목록

시금치 돼지고기 볶음
반찬 · 볶기 · 105kcal · 단백질 9.2g

과일 파이
후식 · 굽기 · 182kcal · 단백질 2.8g

고기완두조림
반찬 · 끓이기 · 183kcal · 단백질 11.4g

바지락 볶음면
일품 · 볶기 · 235kcal · 단백질 12.6g

생선찜 채소말이
반찬 · 찌기 · 163kcal · 단백질 15.5g

쇠고기말이 쌈밥
밥 · 굽기 · 204kcal · 단백질 11.3g

참치 쇠고기 양상추 쌈
반찬 · 굽기 · 181kcal · 단백질 9.2g

고등어 강정
반찬 · 튀기기 · 155kcal · 단백질 7.8g

꽃게볶음
반찬 · 튀기기 · 109kcal · 단백질 10.3g

브로콜리 쇠고기 볶음
반찬 · 볶기 · 124kcal · 단백질 1.2g

새우살을 채운 두부 스프(미네스트로네)
일품 · 끓이기 · 117kcal · 단백질 13.8g

팽이버섯 야채볶음
반찬 · 볶기 · 83kcal · 단백질 2.6g

파인애플떡갈비
반찬 · 굽기 · 337kcal · 단백질 14g

순창 고추장 두부강정
반찬 · 튀기기 · 350kcal · 단백질 14.7g

묵은지비프롤
반찬 · 굽기 · 364kcal · 단백질 31g

바나나를 감싼 일본식 달걀말이
반찬 · 굽기 · 362kcal · 단백질 17g

유자 치킨 꿔바로우
반찬 · 튀기기 · 377kcal · 단백질 23.9g

시금치 볶음 쌀국수
일품 · 볶기 · 585kcal · 단백질 13.1g

땅콩호박 타르트
후식 · 굽기 · 337kcal · 단백질 7.2g

포도청 보리 수단
후식 · 기타 · 88.3kcal · 단백질 0.5g

소고기 가라아게, 칠리소스
반찬 · 기타 · 200kcal · 단백질 14.7g

두부해물완자
반찬 · 기타 · 116kcal · 단백질 6.2g

과일 먹은 닭탕수
반찬 · 튀기기 · 104kcal · 단백질 5.1g

단호박 생선탕수, 키위소스
반찬 · 튀기기 · 117kcal · 단백질 3.9g

유린기
반찬 · 기타 · 173kcal · 단백질 11.3g

바지락가자미완탕국
국&찌개 · 끓이기 · 127kcal · 단백질 15.5g
두부튀김&무소스
반찬 · 튀기기 · 138kcal · 단백질 9.1g
알록달록연근튀김
반찬 · 튀기기 · 66.9kcal · 단백질 1.1g
고사리파전&단감전
반찬 · 굽기 · 423kcal · 단백질 9.5g

배쨈 식빵
기타 · 기타 · 303kcal · 단백질 10.5g