Recipes
Recipe list
발사믹으로 양념한 채소요리
반찬 · 굽기 · 301kcal · 단백질 2.5g
수삼 냉채
반찬 · 기타 · 38.4kcal · 단백질 1.4g
양배추 깻잎 피클
반찬 · 기타 · 14.1kcal · 단백질 0.3g
오이초절임
반찬 · 기타 · 94.4kcal · 단백질 0.3g
잡채
반찬 · 볶기 · 198kcal · 단백질 6.3g
도토리묵 콩국
국&찌개 · 기타 · 61.3kcal · 단백질 3.9g
쇠고기 감자찜
반찬 · 찌기 · 184kcal · 단백질 12.9g
양송이버섯과 포도주스를 가미한 등심구이
일품 · 굽기 · 183kcal · 단백질 11.3g
구운 닭고기 샐러드와 저나트륨 과일 드레싱
반찬 · 굽기 · 247kcal · 단백질 13.1g
돼지고기 수육 부추부침
반찬 · 끓이기 · 202kcal · 단백질 9.4g
낙지볶음면
일품 · 볶기 · 155kcal · 단백질 9.8g
골뱅이무침
반찬 · 기타 · 104kcal · 단백질 5.1g
굴 두부 국
국&찌개 · 끓이기 · 49.5kcal · 단백질 4.8g
금태찜
반찬 · 찌기 · 73.8kcal · 단백질 10.8g
낙지 잣소스 냉채
반찬 · 끓이기 · 227kcal · 단백질 10g
두부 해산물 꼬치구이
반찬 · 굽기 · 183kcal · 단백질 15.6g
마 두부 오징어전
반찬 · 굽기 · 173kcal · 단백질 10.6g
연어냉채
반찬 · 기타 · 129kcal · 단백질 9.4g
아보카도 두부 샐러드
반찬 · 기타 · 246kcal · 단백질 11.6g
감자를 곁들인 야채스튜
반찬 · 끓이기 · 87kcal · 단백질 3.4g
대구 크림스튜
반찬 · 끓이기 · 186kcal · 단백질 28.1g
대추죽
일품 · 끓이기 · 132kcal · 단백질 3g
돼지고기 토마토 두부볶음
반찬 · 볶기 · 157kcal · 단백질 10.1g
밥스틱
밥 · 튀기기 · 219kcal · 단백질 6.1g
버섯 리조또
밥 · 끓이기 · 325kcal · 단백질 807g
버섯 참치 무른밥
밥 · 끓이기 · 145kcal · 단백질 5.4g
어린이 스시
밥 · 끓이기 · 135kcal · 단백질 6.7g
에멘탈 치즈 퐁듀
후식 · 끓이기 · 109kcal · 단백질 6.9g
완두콩 스프
일품 · 끓이기 · 169kcal · 단백질 12.4g
유부 만두찜
반찬 · 찌기 · 114kcal · 단백질 9.3g