Log

Recipes › 일품

대추죽

끓이기

대추죽
Calories132kcal1인분 기준
Carbs29.4g1인분 기준
Protein3g1인분 기준
Fat0.8g1인분 기준
Sodium2mg1인분 기준

재료

재료Amount같은 분류 후보
좁쌀15 g후보 없음
대추10 g더달콤 스테비아대추방울토마토나트륨 낮고 · 당 낮은 1등
깐밤5 g후보 없음
찹쌀가루10 g후보 없음
70 g후보 없음
소금적당량후보 없음

순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음

조리 순서

  1. 좁쌀을 씻어 불린다.
  2. 대추와 깐 밤을 냄비에 넣고 물 4컵을 넣고 대추가 무르도록 삶는다.
  3. 삶은 대추를 손으로 주물러 대추 속살이 나오도록 한 뒤 밤과 함께 체에 거른다.
  4. 좁쌀은 5배의 물을 부어 저어가면서 익힌다.
  5. 3을 4에 넣어 잘 섞은 뒤 찹쌀물을 넣어 농도가 나도록 끓인다.
  6. 소금으로 간을 맞추고 준비한 그릇에 담아낸다.

💡 좁쌀 대신 찹쌀가루를 사용해도 된다.찹쌀물은 찹쌀과 물을 1:1 비율로 섞어 준비한다.

▶ Find a cooking video for 대추죽 on YouTube

레시피 정보 · 레시피 번호 913

Log
PhotoBarcode
Recent logs
Additives

More in the nutrient guide ›

One line, by your rules
Log in or sign up
A smarter way to eat

Sign-up consent
Sensitive data consent
Upload the data on this device?

Logs on this device 0 here. Nothing is uploaded without asking.

Beta feedback

We store this sentence and the current path only — no account, search terms or health values.