Recipes
레시피 목록
새우 두부 계란찜
반찬 · 찌기 · 220kcal · 단백질 14g
방울토마토 소박이
반찬 · 기타 · 45kcal · 단백질 2g
호박 고구마 스프
일품 · 끓이기 · 165kcal · 단백질 4g
마늘드레싱을 곁들인 키위샐러드
반찬 · 기타 · 350kcal · 단백질 13g
건강그린 샐러드와 고소한 두유드레싱
반찬 · 기타 · 150kcal · 단백질 3g
시금치 우유 소스와 그린매쉬드포테이토
반찬 · 찌기 · 155kcal · 단백질 5g
구운채소와 간장레몬 소스
반찬 · 굽기 · 175kcal · 단백질 4g
브로콜리 컬리플라워 샐러드와 두유 요거트 소스
반찬 · 기타 · 210kcal · 단백질 9g
치커리샐러드와 올리브 마늘 소스
반찬 · 기타 · 170kcal · 단백질 3g
겨자 오이고추소박이
반찬 · 기타 · 36.9kcal · 단백질 1.2g
비트무절임
반찬 · 기타 · 38.4kcal · 단백질 1g
고추장 라따뚜이
반찬 · 굽기 · 62.6kcal · 단백질 3.1g
민들레 샐러드
반찬 · 기타 · 53.9kcal · 단백질 2.4g
두릅 샐러드
기타 · 굽기 · 124kcal · 단백질 8.2g
구운 바나나
후식 · 굽기 · 158kcal · 단백질 2.8g
구운주먹밥
밥 · 굽기 · 335kcal · 단백질 5.8g
깐풍주먹밥
밥 · 볶기 · 536kcal · 단백질 7.2g
깻잎장아찌롤
밥 · 끓이기 · 375kcal · 단백질 2.6g
새싹참치김밥
밥 · 끓이기 · 320kcal · 단백질 5.8g
두부달걀덮밥
밥 · 끓이기 · 669kcal · 단백질 3.9g
꽁치채소말이
반찬 · 굽기 · 523kcal · 단백질 13.7g
차돌박이구이
반찬 · 굽기 · 210kcal · 단백질 8.9g
간장아귀찜
반찬 · 끓이기 · 101kcal · 단백질 15.1g
견과류통삼겹살찜
반찬 · 찌기 · 745kcal · 단백질 14.9g
닭가슴살말이
반찬 · 찌기 · 233kcal · 단백질 2.2g
두부말이찜
반찬 · 찌기 · 251kcal · 단백질 1.6g
미나리명태찜
반찬 · 찌기 · 119kcal · 단백질 19.9g
삼계선
반찬 · 찌기 · 282kcal · 단백질 16.1g
버섯콩불고기
반찬 · 볶기 · 324kcal · 단백질 11.2g
차돌박이볶음
반찬 · 볶기 · 582kcal · 단백질 8.2g