Recipes
Recipe list
함초소고기말이
반찬 · 굽기 · 361kcal · 단백질 16.3g
두부청국장죽
밥 · 끓이기 · 255kcal · 단백질 16.3g
과일삼겹살조림&파채무침
반찬 · 찌기 · 206kcal · 단백질 16.3g
토마토채소스프와 연어소바찜
일품 · 찌기 · 260kcal · 단백질 16.3g
콩국물소스를 곁들인 게살 냉채
일품 · 기타 · 232kcal · 단백질 16.3g
토마토 해물누룽지탕
국&찌개 · 끓이기 · 239kcal · 단백질 16.3g
초계탕
국&찌개 · 끓이기 · 103kcal · 단백질 16.2g
민어매운탕
국&찌개 · 끓이기 · 148kcal · 단백질 16.2g
카레크림 두부면 파스타
기타 · 볶기 · 198kcal · 단백질 16.2g
삼계선
반찬 · 찌기 · 282kcal · 단백질 16.1g
세가지샐러드
반찬 · 기타 · 202kcal · 단백질 16.1g
양송이버섯 달걀 크레페
반찬 · 굽기 · 319kcal · 단백질 16.1g
청국장 두부 검은깨 냉스프
일품 · 끓이기 · 270kcal · 단백질 16g
장어구이
반찬 · 굽기 · 186kcal · 단백질 16g
호박잎삼계
반찬 · 찌기 · 314kcal · 단백질 16g
호박잎 삼계탕
일품 · 끓이기 · 314kcal · 단백질 16g
애호박전 멘보샤와 콩국뇨끼
일품 · 기타 · 368kcal · 단백질 16g
이태리튀밥
밥 · 튀기기 · 509kcal · 단백질 15.9g
채소말이와 고구마가지구이
일품 · 기타 · 548kcal · 단백질 15.9g
가지연어구이
반찬 · 굽기 · 318kcal · 단백질 15.8g
오징어채소말이와 치킨양념소스
반찬 · 끓이기 · 106kcal · 단백질 15.8g
샐러드돈가스
반찬 · 튀기기 · 423kcal · 단백질 15.7g
밥크로켓
밥 · 튀기기 · 732kcal · 단백질 15.6g
토마토덮밥
밥 · 볶기 · 379kcal · 단백질 15.6g
두부 해산물 꼬치구이
반찬 · 굽기 · 183kcal · 단백질 15.6g
계만두
반찬 · 찌기 · 338kcal · 단백질 15.5g
두부된장무침
반찬 · 기타 · 218kcal · 단백질 15.5g
검은콩 스프
일품 · 굽기 · 220kcal · 단백질 15.5g
생선찜 채소말이
반찬 · 찌기 · 163kcal · 단백질 15.5g
바지락가자미완탕국
국&찌개 · 끓이기 · 127kcal · 단백질 15.5g