Recipes
Recipe list
버섯 두유 소스 볶음
반찬 · 볶기 · 285kcal · 단백질 9g
새우 두부 계란찜
반찬 · 찌기 · 220kcal · 단백질 14g
두릅 샐러드
기타 · 굽기 · 124kcal · 단백질 8.2g
계만두
반찬 · 찌기 · 338kcal · 단백질 15.5g
카레가자미조림
반찬 · 끓이기 · 168kcal · 단백질 8.5g
생선베이컨말이
반찬 · 굽기 · 106kcal · 단백질 18.7g
바나나크림파스타
일품 · 끓이기 · 684kcal · 단백질 6g
로제소스라면
일품 · 끓이기 · 913kcal · 단백질 4.7g
닭가슴살리조또
밥 · 끓이기 · 389kcal · 단백질 17.1g
녹차귀리라떼
후식 · 끓이기 · 151kcal · 단백질 5.3g
브로콜리스프
일품 · 끓이기 · 135kcal · 단백질 3g
관자브로콜리스프
일품 · 끓이기 · 277kcal · 단백질 12.3g
명란프리타타
반찬 · 굽기 · 187kcal · 단백질 17g
연어스테이크
일품 · 굽기 · 488kcal · 단백질 23.3g
까르보나라뇨끼
일품 · 끓이기 · 352kcal · 단백질 13.2g
크림닭
반찬 · 볶기 · 436kcal · 단백질 52g
미니밥버거
밥 · 굽기 · 531kcal · 단백질 18g
버섯만두찜
반찬 · 찌기 · 302kcal · 단백질 17.8g
떡갈비주먹밥
밥 · 굽기 · 557kcal · 단백질 29g
조개크림파스타
일품 · 끓이기 · 224kcal · 단백질 10.9g
해산물리조또
밥 · 끓이기 · 307kcal · 단백질 16.7g
닭고기채소스파게티
일품 · 볶기 · 278kcal · 단백질 14.7g
마마무스프
일품 · 끓이기 · 72.9kcal · 단백질 1.8g
단호박리조또
밥 · 끓이기 · 272kcal · 단백질 8g
양송이크림볶음밥
밥 · 볶기 · 346kcal · 단백질 13.3g
크림치즈떡볶이
반찬 · 끓이기 · 333kcal · 단백질 9.8g
치킨완자스프
일품 · 끓이기 · 237kcal · 단백질 17.6g
돼지고기말이튀김
반찬 · 튀기기 · 392kcal · 단백질 13.6g
단호박피자
일품 · 굽기 · 349kcal · 단백질 19.3g
샌드스테이크
반찬 · 굽기 · 341kcal · 단백질 48.2g