Recipes
Recipe list
홍합죽
밥 · 끓이기 · 161kcal · 단백질 7.1g
샐러드돈가스
반찬 · 튀기기 · 423kcal · 단백질 15.7g
조개크림파스타
일품 · 끓이기 · 224kcal · 단백질 10.9g
닭날개튀김
반찬 · 튀기기 · 597kcal · 단백질 32.4g
해산물리조또
밥 · 끓이기 · 307kcal · 단백질 16.7g
떡완자조림
반찬 · 끓이기 · 484kcal · 단백질 34.3g
닭고기채소스파게티
일품 · 볶기 · 278kcal · 단백질 14.7g
마마무스프
일품 · 끓이기 · 72.9kcal · 단백질 1.8g
토마토떡볶이
반찬 · 끓이기 · 351kcal · 단백질 7.8g
소고기채소볶음
반찬 · 볶기 · 503kcal · 단백질 23.3g
단호박닭꼬치
반찬 · 굽기 · 442kcal · 단백질 18.9g
떡갈비콩나물밥
밥 · 끓이기 · 357kcal · 단백질 12.5g
목살스테이크
일품 · 굽기 · 545kcal · 단백질 29g
치킨완자스프
일품 · 끓이기 · 237kcal · 단백질 17.6g
돼지고기말이튀김
반찬 · 튀기기 · 392kcal · 단백질 13.6g
단호박피자
일품 · 굽기 · 349kcal · 단백질 19.3g
L..A갈비구이
반찬 · 굽기 · 311kcal · 단백질 13.8g
닭고기파스타
일품 · 끓이기 · 374kcal · 단백질 29.3g
토마토젤리
후식 · 기타 · 201kcal · 단백질 401g
맥적구이
반찬 · 굽기 · 468kcal · 단백질 30.7g
채소어묵
반찬 · 튀기기 · 383kcal · 단백질 26.7g
오렌지삼겹찜
반찬 · 굽기 · 638kcal · 단백질 26.7g
소고기볼게살타르
반찬 · 굽기 · 418kcal · 단백질 24.8g
수삼떡갈비
반찬 · 굽기 · 389kcal · 단백질 38.7g
삼색딤섬
반찬 · 찌기 · 350kcal · 단백질 20.2g
밥크로켓
밥 · 튀기기 · 732kcal · 단백질 15.6g
가지토마토구이
반찬 · 굽기 · 165kcal · 단백질 5.4g
함박스테이크
반찬 · 굽기 · 303kcal · 단백질 28.3g
냉파스타
일품 · 볶기 · 289kcal · 단백질 9g
과일겉절이
반찬 · 기타 · 228kcal · 단백질 3.4g