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Recipes › 일품

냉파스타

볶기 · #스파게티면

냉파스타
Calories289kcal1인분 기준
Carbs57.8g1인분 기준
Protein9g1인분 기준
Fat2.4g1인분 기준
Sodium81.9mg1인분 기준

재료

재료Amount같은 분류 후보
스파게티(100g)후보 없음
올리브오일(10g)후보 없음
소고기(50g)후보 없음
간장(10g)저염후보 없음
설탕(10g)후보 없음
마늘(10g)후보 없음
깻잎(10g)후보 없음
양파(20g)후보 없음
파프리카(20g)후보 없음
육수(400g)후보 없음
설탕(10g)후보 없음
식초(10g)후보 없음
간장(10g)저염후보 없음

순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음

조리 순서

  1. 스파게티는 약 10분 정도 삶아 건져 찬물에 헹궈 물기를 빼고 올리브오일을 발라 준비한다.
  2. 소고기는 넓게 편으로 펴서 간장, 설탕, 마늘을 넣어 양념을 한다.
  3. 양념된 소고기를 팬에 구워 냅킨위에 올려 기름을 빼놓는다.
  4. 깻잎과 양파, 파프리카는 길게 채를 썰어 준비한다.
  5. 팬에 기름을 넣고 팬이 뜨거울 때 양파를 넣어 재빠르게 볶아낸다.
  6. 준비한 육수에 설탕과 식초, 저염간장을 넣어 차갑게 냉장보관하고, 그릇에 스파게티를 담고, 그 위에 볶은 양파와 깻잎, 파프리카와 구운 고기를 올린 후 차가운 육수를 부어 완성한다.

💡 새콤달콤한 육수에 양념된 소고기구이가 어우러져 나트륨 함량을 낮출 수 있어요

▶ Find a cooking video for 냉파스타 on YouTube

레시피 정보 · 레시피 번호 482

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