공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
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보통으로 가공한 식품
- 100g 영양−11나트륨 −3 · 트랜스지방 −8
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물
한눈에
- 100g 영양 · 나트륨 −3 · 트랜스지방 −8−11
- 가공도 3단계 · 원물을 가공해 만든 식품−10
- 첨가물 2개 · 이름이 공개된 첨가물−8
- 원재료 30가지 · 10가지가 넘으면 깎여요−8
- 당류 1.7g · 포화지방 0.5g기준 안이라 깎이지 않았어요
100g 기준1회분 150g 중밀도
영양
영양 전부 보기
100g = 각설탕 0.6개
1회분(150g) = 각설탕 0.9개 · 밥 0.7공기
한 봉지(180g) = 각설탕 1개 · 밥 0.8공기
열량은 어디서 오나 136kcal
탄수화물 53%단백질 37%지방 10%
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 지방 | 1.5 g | 3% | 4.5 g | -3 g |
| 탄수화물 | 18.1 g | 6% | 21.6 g | -3.5 g |
| 칼슘 | 128 mg | 18% | 30 mg | +98 mg |
| 철 | 2.8 mg | 23% | 0.6 mg | +2.2 mg |
| 비타민 A | 3,264 μg RAE | 466% | – | – |
| 티아민 | 1.1 mg | 91% | – | – |
| 리보플라빈 | 0.4 mg | 27% | – | – |
| 비타민 C | 62 mg | 62% | – | – |
| 콜레스테롤 | 20.1 mg | 7% | 10.9 mg | +9.2 mg |
| 트랜스지방산 | 0.01 g | 0 g | +0.01 g | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 0.6 mg | 43% | – | – |
| 엽산 | 450 μg DFE | 113% | – | – |
| 비타민 E | 3.7 mg α-TE | 34% | – | – |
| 아연 | 1.8 mg | 21% | – | – |
원재료와 첨가물
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출처 · 제조 · 표시
성분표
식품의약품안전처 식품안전나라 · P123-302030100-3454 · 20130370018520