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같은 이름 2개
- 오레오초콜릿샌드위치쿠키 · 용량 100g · 바코드 있음 · 기준일 2026-07-28
- 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키 · 용량 600g · 바코드 없음 · 기준일 2026-07-28
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원재료
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영양성분
100g = 각설탕 13개 · 치즈 3.6장 · 밥 1.7공기
1회분(30g) = 각설탕 3.8개 · 치즈 1.1장 · 밥 0.5공기
한 봉지(600g) = 각설탕 76개 · 라면 1.4봉지 · 치즈 22장 · 밥 10공기
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열량은 어디서 오나 500kcal
탄수화물 56%단백질 3%지방 41%
나머지 성분 113개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 수분 | 1.6 g | – | – | |
| 단백질 | 4 g | 7% | 6 g | -2 g |
| 지방 | 23 g | 43% | 13.1 g | +9.9 g |
| 회분 | 1.4 g | – | – | |
| 탄수화물 | 70 g | 22% | 51.4 g | +18.6 g |
| 식이섬유 | 4.5 g | 18% | 3.8 g | +0.7 g |
| 칼슘 | 21 mg | 3% | 39 mg | -18 mg |
| 철 | 3.6 mg | 30% | 0.9 mg | +2.6 mg |
| 인 | 77 mg | 11% | – | – |
| 칼륨 | 242 mg | 7% | 112 mg | +130 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE | 0% | – | – |
| 레티놀 | 0 μg | 0% | – | – |
| 베타카로틴 | 0 μg | 0% | – | – |
| 티아민 | 0.04 mg | 3% | – | – |
| 리보플라빈 | 0.03 mg | 2% | – | – |
| 비타민 C | 0 mg | 0% | – | – |
| 비타민 D | 0 μg | 0% | – | – |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | 5 mg | -5 mg |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 니코틴산 | 0 mg | 0% | – | – |
| 니코틴아마이드 | 0 mg | 0% | – | – |
| 비오틴 | 0 μg | – | – | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 0 mg | 0% | – | – |
| 비타민 B12 | 0.6 μg | 23% | – | – |
| 엽산 | 1 μg DFE | 0% | – | – |
| 판토텐산 | 0 mg | – | – | |
| 비타민 D2 | 0 μg | 0% | – | – |
| 비타민 D3 | 0 μg | 0% | – | – |
| 비타민 E | 3.2 mg α-TE | 29% | – | – |
| 알파 토코페롤 | 2.9 mg | 26% | – | – |
| 베타 토코페롤 | 0 mg | – | – | |
| 감마 토코페롤 | 0 mg | – | – | |
| 델타 토코페롤 | 0 mg | – | – | |
| 알파 토코트리에놀 | 1 mg | – | – | |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg | – | – | |
| 감마 토코트리에놀 | 0.5 mg | – | – | |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg | – | – | |
| 비타민 K | 478 μg | 683% | – | – |
| 비타민 K1 | 478 μg | 683% | – | – |
| 비타민 K2 | 0 μg | 0% | – | – |
| 과당 | 0 g | – | – | |
| 맥아당 | 0 g | – | – | |
| 유당 | 3.8 g | – | – | |
| 자당 | 29.3 g | – | – | |
| 포도당 | 4.4 g | – | – | |
| 불포화지방산 | 9.6 g | – | – | |
| EPA와 DHA의 합 | 0 mg | – | – | |
| 가돌레산(20:1) / 에이코센산(20:1) | 35.4 mg | – | – | |
| 감마 리놀렌산(18:3(n-6)) | 0 mg | – | – | |
| 네르본산(24:1) | 0 mg | – | – | |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg | – | – | |
| 도코사펜타에노산/토코사펜타엔산(22:5(n-3)) | 0 mg | – | – | |
| DHA / 도코사헥사에노산/도코사헥사엔산(22:6(n-3)) | 0 mg | – | – | |
| 디호모리놀렌산/에이코사트리에노산(20:3(n-3)) | 0 mg | – | – | |
| 라우르산(12:0) | 1,211 mg | – | – | |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 2.5 g | – | – | |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg | – | – | |
| 미리스트산(14:0) | 643 mg | – | – | |
| 박센산(18:1(n-7)) | 20.2 mg | – | – | |
| 부티르산(4:0) | 0 mg | – | – | |
| 스테아르산(18:0) | 1,085 mg | – | – | |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 0 mg | – | – | |
| 아라키드산(20:0) | 77.7 mg | – | – | |
| 알파 리놀렌산(18:3(n-3)) | 0.04 g | – | – | |
| 에루크산(22:1) | 266 mg | – | – | |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg | – | – | |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 0 mg | – | – | |
| EPA / 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg | – | – | |
| 오메가3 지방산 | 0.04 g | – | – | |
| 오메가6 지방산 | 2.5 g | – | – | |
| 올레산(18:1(n-9)) | 6,768 mg | – | – | |
| 카프로산(6:0) | 19.7 mg | – | – | |
| 카프르산(10:0) | 191 mg | – | – | |
| 카프릴산(8:0) | 251 mg | – | – | |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 79.1 mg | – | – | |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 0 mg | – | – | |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9t) | 12.2 mg | – | – | |
| 팔미톨레산(16:1) | 31.3 mg | – | – | |
| 팔미트산(16:0) | 8,339 mg | – | – | |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg | – | – | |
| 구리 | 253 μg | – | – | |
| 마그네슘 | 40 mg | 13% | – | – |
| 망간 | 0.5 mg | – | – | |
| 몰리브덴 | 6.2 μg | – | – | |
| 셀레늄 | 4.1 μg | 7% | – | – |
| 아연 | 0.6 mg | 7% | – | – |
| 요오드 | 11.9 μg | 8% | – | – |
| 크롬 | 42.7 μg | – | – | |
| 아미노산 | 3,548 mg | – | – | |
| 필수아미노산 | 1,223 mg | – | – | |
| 비필수아미노산 | 2,326 mg | – | – | |
| 글루탐산 | 1,261 mg | – | – | |
| 글라이신 | 156 mg | – | – | |
| 라이신 | 79 mg | – | – | |
| 류신 | 269 mg | – | – | |
| 메티오닌 | 34 mg | – | – | |
| 발린 | 166 mg | – | – | |
| 세린 | 197 mg | – | – | |
| 시스테인 | 0 mg | – | – | |
| 아르기닌 | 96 mg | – | – | |
| 아스파르트산 | 217 mg | – | – | |
| 알라닌 | 140 mg | – | – | |
| 이소류신 | 129 mg | – | – | |
| 타우린 | 0 mg | – | – | |
| 트레오닌 | 121 mg | – | – | |
| 트립토판 | 39 mg | – | – | |
| 티로신 | 16 mg | – | – | |
| 페닐알라닌 | 183 mg | – | – | |
| 프롤린 | 338 mg | – | – | |
| 히스티딘 | 104 mg | – | – | |
| 토코페롤 | 2.9 mg | 26% | – | – |
| 토코트리에놀 | 1.5 mg | 14% | – | – |
| 알코올 | 0 g | – | – |
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제조·표시 · 미가방 유한회사 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 30g · 총량 600g 고밀도
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100g 기준 숫자가 없어요
출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P101-103000100-5320·2024_RD_10731