Recipes
Recipe list
구운채소와 간장레몬 소스
반찬 · 굽기 · 175kcal · 단백질 4g
토마토카레 채소볶음밥
밥 · 끓이기 · 612kcal · 단백질 3.5g
연어주먹밥튀김
밥 · 튀기기 · 660kcal · 단백질 6.6g
오징어불고기김밥
밥 · 끓이기 · 452kcal · 단백질 13.9g
계만두
반찬 · 찌기 · 338kcal · 단백질 15.5g
토마토두루치기
반찬 · 볶기 · 344kcal · 단백질 11.5g
묵은지가지말이
반찬 · 끓이기 · 312kcal · 단백질 9.7g
생선베이컨말이
반찬 · 굽기 · 106kcal · 단백질 18.7g
퀴노아닭가슴살샐러드
반찬 · 볶기 · 174kcal · 단백질 9.1g
한입꼬치구이
반찬 · 굽기 · 290kcal · 단백질 12.1g
닭가슴살리조또
밥 · 끓이기 · 389kcal · 단백질 17.1g
모듬해물찜
반찬 · 끓이기 · 156kcal · 단백질 21g
초계샐러드
반찬 · 끓이기 · 117kcal · 단백질 14.2g
망고샐러드
반찬 · 기타 · 106kcal · 단백질 1.9g
가지라따뚜이
반찬 · 굽기 · 68.6kcal · 단백질 2.6g
오징어콩순대
일품 · 굽기 · 214kcal · 단백질 17.9g
돼지고기말이튀김
반찬 · 튀기기 · 392kcal · 단백질 13.6g
단호박피자
일품 · 굽기 · 349kcal · 단백질 19.3g
맥적구이
반찬 · 굽기 · 468kcal · 단백질 30.7g
실곤약팟타야
일품 · 볶기 · 147kcal · 단백질 13.1g
깐풍파스타
일품 · 튀기기 · 686kcal · 단백질 28.3g
연어차우더스프
일품 · 끓이기 · 218kcal · 단백질 11.7g
해산물누들볶음
일품 · 볶기 · 489kcal · 단백질 17.1g
주꾸미샐러드
반찬 · 끓이기 · 130kcal · 단백질 12.1g
연어오븐구이
일품 · 볶기 · 286kcal · 단백질 28.7g
된장크림소스 잡곡 오므라이스
밥 · 끓이기 · 363kcal · 단백질 21.5g
삼색샐러드와두부구이
반찬 · 굽기 · 244kcal · 단백질 16.9g
깻잎애호박찜
반찬 · 찌기 · 38.5kcal · 단백질 2g
콜라비오미자 물김치
반찬 · 기타 · 71.6kcal · 단백질 1.7g
달래두부김치무침
반찬 · 굽기 · 59kcal · 단백질 4.6g