Recipes
레시피 목록
새우 두부 계란찜
반찬 · 찌기 · 220kcal · 단백질 14g
순두부 사과 소스 오이무침
반찬 · 기타 · 75kcal · 단백질 4g
된장국
국&찌개 · 끓이기 · 20kcal · 단백질 2g
청국장 두부 검은깨 냉스프
일품 · 끓이기 · 270kcal · 단백질 16g
불고기 소스를 곁들인 두부구이
반찬 · 굽기 · 200kcal · 단백질 12g
버섯구이와 두부타르타르 소스
반찬 · 굽기 · 150kcal · 단백질 8g
된장 두부찌개
국&찌개 · 끓이기 · 77.3kcal · 단백질 7.5g
부대된장찌개
국&찌개 · 끓이기 · 72.6kcal · 단백질 5.3g
매생이순두부탕
국&찌개 · 끓이기 · 10.4kcal · 단백질 1.1g
양배추감자전
반찬 · 굽기 · 149kcal · 단백질 7.7g
가지볶음밥
밥 · 볶기 · 645kcal · 단백질 3.3g
봄주먹밥
밥 · 끓이기 · 252kcal · 단백질 4.3g
두부달걀덮밥
밥 · 끓이기 · 669kcal · 단백질 3.9g
봄나물밥
밥 · 끓이기 · 254kcal · 단백질 6.6g
고구마두부스테이크
반찬 · 굽기 · 741kcal · 단백질 7.8g
두부말이찜
반찬 · 찌기 · 251kcal · 단백질 1.6g
삼계선
반찬 · 찌기 · 282kcal · 단백질 16.1g
쇠고기표고찜
반찬 · 찌기 · 96.8kcal · 단백질 7g
해산물두부샌드
반찬 · 찌기 · 93.7kcal · 단백질 8.9g
두부곤약조림
반찬 · 끓이기 · 183kcal · 단백질 3.2g
관자해장국
국&찌개 · 끓이기 · 440kcal · 단백질 3g
견과류들깨해장탕
국&찌개 · 끓이기 · 363kcal · 단백질 4.1g
닭고기김치찌개
국&찌개 · 끓이기 · 277kcal · 단백질 5.9g
완자김치찌개
국&찌개 · 끓이기 · 161kcal · 단백질 6.8g
오징어김치찌개
국&찌개 · 끓이기 · 159kcal · 단백질 2.4g
해물김치찌개
국&찌개 · 끓이기 · 53.9kcal · 단백질 3g
맑은부대찌개
국&찌개 · 끓이기 · 396kcal · 단백질 6.2g
나가사키부대찌개
국&찌개 · 끓이기 · 343kcal · 단백질 5.4g
쑥갓부대찌개
국&찌개 · 끓이기 · 126kcal · 단백질 6.4g
들깨순두부찌개
국&찌개 · 끓이기 · 172kcal · 단백질 2.8g