공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
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많이 가공한 식품
- 첨가물 4개−16이름이 공개된 첨가물
- 100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
한눈에
- 첨가물 4개 · 이름이 공개된 첨가물−16
- 100g 영양 · 포화지방 −3 · 나트륨 −8−11
- 가공도 3단계 · 원물을 가공해 만든 식품−10
- 원재료 21가지 · 10가지가 넘으면 깎여요−8
- 당류 3.6g · 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요
100g 기준1회분 40g 고밀도
영양
영양 전부 보기
100g = 각설탕 1.2개 · 치즈 0.9장 · 밥 1.2공기
한 봉지(45g) = 각설탕 0.5개 · 밥 0.5공기
열량은 어디서 오나 349kcal
탄수화물 38%단백질 50%지방 12%
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 지방 | 5.3 g | 10% | 0.9 g | +4.5 g |
| 탄수화물 | 36.4 g | 11% | 15.6 g | +20.9 g |
| 칼슘 | 560 mg | 80% | 427 mg | +133 mg |
| 철 | 21.1 mg | 176% | 9.3 mg | +11.8 mg |
| 비타민 A | 1,113 μg RAE | 159% | – | – |
| 티아민 | 2.5 mg | 209% | – | – |
| 리보플라빈 | 3.4 mg | 241% | – | – |
| 니아신 | 33.8 mg | 225% | – | – |
| 비타민 C | 185 mg | 185% | – | – |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | 5.2 mg | -5.2 mg |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 4.4 mg | 292% | – | – |
| 엽산 | 641 μg DFE | 160% | – | – |
| 비타민 E | 26.4 mg α-TE | 240% | – | – |
| 아연 | 10.4 mg | 123% | – | – |
원재료와 첨가물
같은 분류 다른 선택
더 볼 것
출처 · 제조 · 표시
성분표
식품의약품안전처 식품안전나라 · P110-500050000-0669 · 2024053006548
약과 함께
우유·유제품 · · 설명서에 적힌 약 137개 / 나트륨·염분 · · 설명서에 적힌 약 87개
먹는 약을 넣으면 그 약 기준으로 봅니다 › 약사·의사 판단을 대신하지 않아요