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파이/타르트

100g 기준 · 성분표 2026-07-28

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파이/타르트 중 단백질 많은 대안

  1. 강원도옥수수파이
    (주)초코텍 · 파이/타르트

    단백질 19.2g가운데 값 6g 대비 320%에너지 403kcal나트륨 201mg
  2. 고구마파이
    케이디저트(Kdessert) · 파이/타르트

    단백질 19g가운데 값 6g 대비 317%에너지 425kcal나트륨 260mg
  3. 어네스트파이버퀴노아베리
    (주)우래식품 · 파이/타르트

    단백질 17.7g가운데 값 6g 대비 295%에너지 446kcal나트륨 3mg
  4. 저당버터바 플레인
    주식회사제이씨대경 · 파이/타르트

    단백질 17g가운데 값 6g 대비 283%에너지 550kcal나트륨 110mg
  5. 포도 타르트
    한국효소농업법인영농조합법인 · 파이/타르트

    단백질 16.7g가운데 값 6g 대비 278%에너지 243kcal나트륨 53mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지339 kcal17%
수분40 g
단백질4.6 g8%
지방20.4 g38%
회분0.8 g
탄수화물34.2 g11%
당류14.9 g15%
식이섬유3.1 g12%
칼슘60 mg9%
0.5 mg4%
83 mg12%
칼륨107 mg3%
나트륨186 mg9%
비타민 A12 μg RAE2%
레티놀0 μg0%
베타카로틴147 μg21%
티아민0 mg4%
리보플라빈0 mg4%
비타민 C0 mg0%
비타민 D0.3 μg3%
콜레스테롤65.9 mg22%
포화지방산10.9 g73%
트랜스지방산0.4 g
니코틴산0 mg0%
니코틴아마이드0 mg0%
비오틴5.5 μg
비타민 B6 / 피리독신0 mg0%
비타민 B120 μg0%
엽산9 μg DFE2%
판토텐산1.9 mg
비타민 D20 μg0%
비타민 D30.3 μg3%
비타민 E0 mg α-TE0%
알파 토코페롤0 mg0%
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K0 μg0%
비타민 K10 μg0%
비타민 K20 μg0%
과당0 g
맥아당1.1 g
유당1.6 g
자당12.3 g
포도당0 g
불포화지방산5.9 g
EPA와 DHA의 합8.1 mg
가돌레산(20:1) / 에이코센산(20:1)28 mg
감마 리놀렌산(18:3(n-6))0 mg
네르본산(24:1)0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산/토코사펜타엔산(22:5(n-3))0 mg
DHA / 도코사헥사에노산/도코사헥사엔산(22:6(n-3))8.1 mg
디호모리놀렌산/에이코사트리에노산(20:3(n-3))0 mg
라우르산(12:0)2,497 mg
리놀레산(18:2(n-6))1.1 g
미리스톨레산(14:1)31.7 mg
미리스트산(14:0)1,151 mg
박센산(18:1(n-7))45.8 mg
부티르산(4:0)32.6 mg
스테아르산(18:0)2,533 mg
아라키돈산(20:4(n-6))24 mg
아라키드산(20:0)40.8 mg
알파 리놀렌산(18:3(n-3))0.1 g
에루크산(22:1)0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))9.4 mg
EPA / 에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
오메가3 지방산0.1 g
오메가6 지방산1.2 g
올레산(18:1(n-9))4,389 mg
카프로산(6:0)41.9 mg
카프르산(10:0)225 mg
카프릴산(8:0)216 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)71.2 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
트랜스 올레산(18:1(n-9t)315 mg
팔미톨레산(16:1)157 mg
팔미트산(16:0)4,174 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
구리35.5 μg
마그네슘7 mg2%
망간0.1 mg
몰리브덴3.9 μg
셀레늄4.6 μg8%
아연0.4 mg5%
요오드6 μg4%
크롬0 μg
아미노산4,135 mg
필수아미노산1,627 mg
비필수아미노산2,508 mg
글루탐산1,154 mg
글라이신127 mg
라이신251 mg
류신336 mg
메티오닌45 mg
발린172 mg
세린252 mg
시스테인48 mg
아르기닌137 mg
아스파르트산266 mg
알라닌152 mg
이소류신162 mg
타우린0 mg
트레오닌145 mg
트립토판51 mg
티로신59 mg
페닐알라닌192 mg
프롤린451 mg
히스티딘136 mg
토코페롤0 mg0%
토코트리에놀0 mg0%
알코올0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P101-412000400-1295 · 2024_RD_20056

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