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고구마형과자

(주)코스모스제과 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

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전통과자 중 단백질 많은 대안

  1. 서리태강정
    만나강정 · 전통과자

    단백질 31.2g가운데 값 6g 대비 520%에너지 453kcal나트륨 13mg
  2. 서리태콩강정
    (주)미당 · 전통과자

    단백질 30.6g가운데 값 6g 대비 510%에너지 410kcal나트륨 59mg
  3. 멸치강정
    (주)떡과풍경 · 전통과자

    단백질 30g가운데 값 6g 대비 500%에너지 516kcal나트륨 800mg
  4. 단백강정
    (주)지웰 · 전통과자

    단백질 29.7g가운데 값 6g 대비 495%에너지 390kcal나트륨 554mg
  5. 맛이당 흑임자강정
    이당푸드 · 전통과자

    단백질 28.1g가운데 값 6g 대비 468%에너지 421kcal나트륨 6mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지468 kcal23%
수분3.6 g
단백질10.9 g20%
지방17.3 g32%
회분1.5 g
탄수화물66.4 g20%
당류19.1 g19%
식이섬유7.6 g30%
칼슘21 mg3%
1.3 mg11%
117 mg17%
칼륨164 mg5%
나트륨455 mg23%
비타민 A0 μg RAE0%
레티놀0 μg0%
베타카로틴0 μg0%
티아민0.1 mg12%
리보플라빈0 mg2%
비타민 C0 mg0%
비타민 D0 μg0%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산6.4 g42%
트랜스지방산0 g
니코틴산0.3 mg2%
니코틴아마이드0 mg0%
비오틴0 μg
비타민 B6 / 피리독신0 mg0%
비타민 B120 μg0%
엽산10 μg DFE3%
판토텐산0 mg
비타민 D20 μg0%
비타민 D30 μg0%
비타민 E0.8 mg α-TE8%
알파 토코페롤0.8 mg7%
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0.7 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K0 μg0%
비타민 K10 μg0%
비타민 K20 μg0%
과당0.6 g
맥아당3 g
유당0 g
자당13.9 g
포도당1 g
불포화지방산9.9 g
EPA와 DHA의 합0 mg
가돌레산(20:1) / 에이코센산(20:1)50.9 mg
감마 리놀렌산(18:3(n-6))16.3 mg
네르본산(24:1)0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산/토코사펜타엔산(22:5(n-3))0 mg
DHA / 도코사헥사에노산/도코사헥사엔산(22:6(n-3))0 mg
디호모리놀렌산/에이코사트리에노산(20:3(n-3))0 mg
라우르산(12:0)134 mg
리놀레산(18:2(n-6))2.9 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
미리스트산(14:0)163 mg
박센산(18:1(n-7))15.5 mg
부티르산(4:0)0 mg
스테아르산(18:0)703 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
아라키드산(20:0)68.3 mg
알파 리놀렌산(18:3(n-3))0.1 g
에루크산(22:1)256 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))29.4 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
EPA / 에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
오메가3 지방산0.1 g
오메가6 지방산3 g
올레산(18:1(n-9))6,457 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프르산(10:0)21.4 mg
카프릴산(8:0)33.6 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)80.6 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
트랜스 올레산(18:1(n-9t)11.4 mg
팔미톨레산(16:1)32.5 mg
팔미트산(16:0)5,873 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
구리163 μg
마그네슘39 mg12%
망간0.7 mg
몰리브덴19.7 μg
셀레늄29.9 μg54%
아연0.8 mg10%
요오드0 μg0%
크롬0 μg
아미노산8,608 mg
필수아미노산2,616 mg
비필수아미노산5,992 mg
글루탐산3,146 mg
글라이신329 mg
라이신151 mg
류신574 mg
메티오닌62 mg
발린347 mg
세린439 mg
시스테인91 mg
아르기닌242 mg
아스파르트산380 mg
알라닌264 mg
이소류신291 mg
타우린0 mg
트레오닌253 mg
트립토판55 mg
티로신44 mg
페닐알라닌426 mg
프롤린1,299 mg
히스티딘214 mg
토코페롤0.8 mg7%
토코트리에놀0.7 mg6%
알코올0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P101-107000100-1657 · 2024_RD_10052

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