첨가물 5개
- 설탕 대신 쓰는 단맛ADI 15mg/kg
- 아세설팜칼륨단맛ADI 15mg/kg
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
- 향을 내는 물질미설정
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
원재료 22가지
과자, 유청, 유함유가공품, 곡류가공품, 곡류가공품, 과.채가공품, 효소처리스테비아, , 식물성크림, 에리스리톨, 분리대두단백, 과자, 크림버터혼합분말, 비타민미네랄혼합분말, 탈지분유, 곡류가공품, 유청단백분말, 향료, 정제소금, 아세설팜칼륨, 수크랄로스, 아미노산혼합분말
100g = 각설탕 1.6개 · 치즈 1.4장 · 밥 1.2공기
1회분(40g) = 각설탕 0.6개 · 치즈 0.5장
한 봉지(45g) = 각설탕 0.7개 · 치즈 0.6장 · 밥 0.5공기
체중조절용 조제식품 602개 중 31점
많이 손댄 식품.
31
많이 손댄 식품
- −11영양
- −8원재료
- −20첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−69점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 5개−20이름이 공개된 첨가물
- 원재료 22가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
같은 분류 다른 선택
영양성분 전체 100g당
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열량은 어디서 오나 351kcal
탄수화물 34%단백질 50%지방 16%
나머지 성분 15개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 48.9 g | 89% | 3.9 g | +45 g |
| 지방 | 6.7 g | 12% | 0.9 g | +5.8 g |
| 탄수화물 | 33.3 g | 10% | 15.6 g | +17.8 g |
| 칼슘 | 489 mg | 70% | 427 mg | +62 mg |
| 철 | 9.3 mg | 78% | 9.3 mg | 0 mg |
| 비타민 A | 607 μg RAE | 87% | – | – |
| 티아민 | 2 mg | 167% | – | – |
| 리보플라빈 | 2.7 mg | 191% | – | – |
| 비타민 C | 116 mg | 116% | – | – |
| 콜레스테롤 | 7.8 mg | 3% | 5.2 mg | +2.6 mg |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 3.3 mg | 222% | – | – |
| 엽산 | 222 μg DFE | 56% | – | – |
| 비타민 E | 26.7 mg α-TE | 242% | – | – |
| 아연 | 7.6 mg | 89% | – | – |
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 당류 4.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 48.9g하루 권장의 89%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 9.3mg하루 권장의 78%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 489mg하루 권장의 70%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · (주)스포츠바이오텍 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 40g · 총량 45g 고밀도
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특수영양식품 602개 중 31점
출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P110-500050000-0737·20240530065132