공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
깎인 데는 포화지방·트랜스지방·나트륨·당류.
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많이 가공한 식품
- −22영양
- −8원재료
- −12첨가물
- −10가공도
첨가물 3개
- 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
- 설탕 대신 쓰는 단맛ADI 15mg/kg
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
원재료 23가지
식물성크림, 유함유가공품, 분리대두단백, 과.채가공품, 기타가공품, 과.채가공품, 아미노산혼합제제, 수크랄로스, 정제소금, 바닐라향분말, 동결건조딸기, 효소처리스테비아, 구연산(무수), 과.채가공품, 비타민혼합제제, 과자, 탈지분유, 치커리뿌리추출물, 유함유가공품, 과자, 과자, 딸기향분말, 분리대두단백
영양성분
100g = 각설탕 2개 · 치즈 2장 · 밥 1.3공기
1회분(40g) = 각설탕 0.8개 · 치즈 0.8장 · 밥 0.5공기
한 봉지(200g) = 각설탕 4개 · 라면 0.6봉지 · 치즈 4.1장 · 밥 2.6공기
같은 분류 다른 선택
영양성분 자세히 100g당
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열량은 어디서 오나 386kcal
탄수화물 36%단백질 44%지방 20%
나머지 성분 16개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 44.3 g | 81% | 3.9 g | +40.4 g |
| 지방 | 9.2 g | 17% | 0.9 g | +8.3 g |
| 탄수화물 | 36.2 g | 11% | 15.6 g | +20.7 g |
| 칼슘 | 856 mg | 122% | 427 mg | +429 mg |
| 철 | 16.8 mg | 140% | 9.3 mg | +7.4 mg |
| 비타민 A | 670 μg RAE | 96% | – | – |
| 티아민 | 1.9 mg | 162% | – | – |
| 리보플라빈 | 1.2 mg | 85% | – | – |
| 니아신 | 16.6 mg | 111% | – | – |
| 비타민 C | 151 mg | 151% | – | – |
| 콜레스테롤 | 46.5 mg | 16% | 5.2 mg | +41.3 mg |
| 트랜스지방산 | 0.03 g | 0 g | +0.03 g | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 2.5 mg | 163% | – | – |
| 엽산 | 749 μg DFE | 187% | – | – |
| 비타민 E | 23.2 mg α-TE | 211% | – | – |
| 아연 | 8.4 mg | 99% | – | – |
더 볼 것
깎이지 않은 것 3가지
좋은 것
- 철 16.8mg하루 권장의 140%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 856mg하루 권장의 122%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 44.3g하루 권장의 81%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · 주식회사소울네이처푸드 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 40g · 총량 200g 고밀도
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출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P110-500050000-0663·20130368349633