첨가물 3개
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
- 점도를 주고 수분을 잡는다미설정
원재료 25가지
코코아분말, 분리대두단백, 유청단백분말, 초콜릿, 초콜릿가공품, 식물성크림혼합분말, 난소화성말토덱스트린(고시형), 에리스리톨, 유함유가공품, 곡류가공품, 과자, 유청, 탈지분유, 비타민미네랄혼합분말, 정제소금, 효소처리스테비아, 효소식품, 치커리식이섬유, 전지분유, 과.채가공품, 생선콜라겐, 현미단백분말, 야채혼합농축분말, 히알루론산혼합제제, 귀리식이섬유
100g = 각설탕 1.5개 · 치즈 0.9장 · 밥 1.3공기
1회분(40g) = 각설탕 0.6개 · 밥 0.5공기
한 봉지(45g) = 각설탕 0.7개 · 밥 0.6공기
체중조절용 조제식품 602개 중 39점
많이 손댄 식품.
39
많이 손댄 식품
- −11영양
- −8원재료
- −12첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−61점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
- 원재료 25가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
같은 분류 다른 선택
영양성분 전체 100g당
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열량은 어디서 오나 389kcal
탄수화물 39%단백질 46%지방 15%
나머지 성분 16개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 44.4 g | 81% | 3.9 g | +40.5 g |
| 지방 | 6.7 g | 12% | 0.9 g | +5.8 g |
| 탄수화물 | 37.8 g | 12% | 15.6 g | +22.2 g |
| 칼슘 | 156 mg | 22% | 427 mg | -271 mg |
| 철 | 2.7 mg | 22% | 9.3 mg | -6.7 mg |
| 비타민 A | 389 μg RAE | 56% | – | – |
| 티아민 | 0.7 mg | 56% | – | – |
| 리보플라빈 | 0.8 mg | 56% | – | – |
| 니아신 | 8.3 mg | 56% | – | – |
| 비타민 C | 55.6 mg | 56% | – | – |
| 콜레스테롤 | 4.2 mg | 1% | 5.2 mg | -1 mg |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 0.8 mg | 56% | – | – |
| 엽산 | 222 μg DFE | 56% | – | – |
| 비타민 E | 6.1 mg α-TE | 56% | – | – |
| 아연 | 1.9 mg | 22% | – | – |
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 당류 4.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 44.4g하루 권장의 81%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 156mg하루 권장의 22%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 철 2.7mg하루 권장의 22%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · (주)스포츠바이오텍 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 40g · 총량 45g 고밀도
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특수영양식품 602개 중 39점
출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P110-500050000-0624·2024053006560