첨가물 5개
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
- 향을 내는 물질미설정
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
- 점도를 주고 수분을 잡는다미설정
- 단맛을 내면서 설탕 흡수를 방해한다미설정
원재료 23가지
비타민미네랄혼합분말, 곡류가공품, 두류가공품, 효소식품, 곡류가공품, , 난소화성말토덱스트린(고시형), 유함유가공품, 탈지분유, 치커리식이섬유, 분리대두단백, 유청단백분말, 곡류가공품, 식물성크림혼합분말, 에리스리톨, 곡류가공품, 야채혼합농축분말, 정제소금, , 효소처리스테비아, 생선콜라겐, 귀리식이섬유, 히알루론산혼합제제
100g = 각설탕 1.5개 · 치즈 1장 · 밥 1.3공기
1회분(40g) = 각설탕 0.6개 · 밥 0.5공기
한 봉지(45g) = 각설탕 0.7개 · 밥 0.6공기
체중조절용 조제식품 602개 중 31점
많이 손댄 식품.
31
많이 손댄 식품
- −11영양
- −8원재료
- −20첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−69점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 5개−20이름이 공개된 첨가물
- 원재료 23가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
같은 분류 다른 선택
영양성분 전체 100g당
더 보기
열량은 어디서 오나 400kcal
탄수화물 42%단백질 44%지방 14%
나머지 성분 16개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 44.4 g | 81% | 3.9 g | +40.5 g |
| 지방 | 6 g | 11% | 0.9 g | +5.1 g |
| 탄수화물 | 42.2 g | 13% | 15.6 g | +26.7 g |
| 칼슘 | 156 mg | 22% | 427 mg | -271 mg |
| 철 | 2.7 mg | 22% | 9.3 mg | -6.7 mg |
| 비타민 A | 389 μg RAE | 56% | – | – |
| 티아민 | 0.7 mg | 56% | – | – |
| 리보플라빈 | 0.8 mg | 56% | – | – |
| 니아신 | 8.3 mg | 56% | – | – |
| 비타민 C | 55.6 mg | 56% | – | – |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | 5.2 mg | -5.2 mg |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 0.8 mg | 56% | – | – |
| 엽산 | 222 μg DFE | 56% | – | – |
| 비타민 E | 6.1 mg α-TE | 56% | – | – |
| 아연 | 1.9 mg | 22% | – | – |
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 당류 4.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 44.4g하루 권장의 81%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 156mg하루 권장의 22%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 철 2.7mg하루 권장의 22%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · (주)스포츠바이오텍 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 40g · 총량 45g 고밀도
더 보기
특수영양식품 602개 중 31점
출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P110-500050000-0613·2024053006559