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만두_김치

100g 기준 · 성분표 2026-07-28

같은 이름 3개 ›
  • 만두_김치 · 용량 400g · 바코드 없음 · 기준일 2026-07-28
  • 만두_김치 · 용량 420g · 바코드 없음 · 기준일 2026-07-28
  • 만두_김치 · 용량 1200g · 바코드 없음 · 기준일 2026-07-28
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만두 중 단백질 많은 대안

  1. 함경북도식 김치만두
    다미온 · 만두

    단백질 50g가운데 값 5.4g 대비 921%에너지 250kcal나트륨 50mg
  2. 함경북도식 고기만두
    다미온 · 만두

    단백질 50g가운데 값 5.4g 대비 921%에너지 250kcal나트륨 50mg
  3. 밀크피쉬 스프링 롤
    SUPERB CATCH, INCORPORATED · 만두

    단백질 31g가운데 값 5.4g 대비 571%에너지 415kcal나트륨 1,190mg
  4. 통새우 샤오마이
    GN FOODS JOINT STOCK COMPANY · 만두

    단백질 28g가운데 값 5.4g 대비 516%에너지 355kcal나트륨 1,317mg
  5. 새우 샤오마이
    HAI THANH FOOD CO., LTD. · 만두

    단백질 27g가운데 값 5.4g 대비 497%에너지 470kcal나트륨 960mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지170 kcal9%
수분63.4 g
단백질7.9 g14%
지방9.1 g17%
회분1.9 g
탄수화물17.7 g5%
당류2.6 g3%
식이섬유7.1 g28%
칼슘40 mg6%
1.1 mg9%
94 mg13%
칼륨255 mg7%
나트륨560 mg28%
비타민 A31 μg RAE4%
레티놀0 μg0%
베타카로틴375 μg54%
티아민0.1 mg5%
리보플라빈0.1 mg4%
비타민 C1.1 mg1%
비타민 D0 μg0%
콜레스테롤7.5 mg3%
포화지방산2.9 g19%
트랜스지방산0 g
니코틴산0.1 mg1%
니코틴아마이드0.4 mg3%
비오틴0 μg
비타민 B6 / 피리독신0 mg0%
비타민 B120 μg0%
엽산19 μg DFE5%
판토텐산0 mg
비타민 D20 μg0%
비타민 D30 μg0%
비타민 E1.1 mg α-TE10%
알파 토코페롤1.1 mg10%
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.7 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K17.9 μg26%
비타민 K117.9 μg26%
비타민 K20 μg0%
과당0.7 g
맥아당0.5 g
유당0 g
자당0.8 g
포도당0.7 g
불포화지방산5.7 g
EPA와 DHA의 합0 mg
가돌레산(20:1) / 에이코센산(20:1)69.3 mg
감마 리놀렌산(18:3(n-6))0 mg
네르본산(24:1)3.8 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산/토코사펜타엔산(22:5(n-3))5.3 mg
DHA / 도코사헥사에노산/도코사헥사엔산(22:6(n-3))0 mg
디호모리놀렌산/에이코사트리에노산(20:3(n-3))8.4 mg
라우르산(12:0)14.7 mg
리놀레산(18:2(n-6))1.4 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
미리스트산(14:0)123 mg
박센산(18:1(n-7))15.1 mg
부티르산(4:0)0 mg
스테아르산(18:0)873 mg
아라키돈산(20:4(n-6))22.1 mg
아라키드산(20:0)19.2 mg
알파 리놀렌산(18:3(n-3))0.5 g
에루크산(22:1)73.7 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))51.9 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))9.3 mg
EPA / 에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
오메가3 지방산0.5 g
오메가6 지방산1.5 g
올레산(18:1(n-9))3,348 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프르산(10:0)7.8 mg
카프릴산(8:0)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)7.7 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
트랜스 올레산(18:1(n-9t)19.8 mg
팔미톨레산(16:1)172 mg
팔미트산(16:0)1,867 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
구리97.8 μg
마그네슘24 mg8%
망간0.3 mg
몰리브덴17.9 μg
셀레늄6 μg11%
아연0.5 mg6%
요오드7.2 μg5%
크롬0 μg
아미노산7,348 mg
필수아미노산3,115 mg
비필수아미노산4,233 mg
글루탐산1,819 mg
글라이신334 mg
라이신486 mg
류신529 mg
메티오닌98 mg
발린305 mg
세린360 mg
시스테인0 mg
아르기닌381 mg
아스파르트산592 mg
알라닌316 mg
이소류신297 mg
타우린20 mg
트레오닌262 mg
트립토판170 mg
티로신149 mg
페닐알라닌348 mg
프롤린644 mg
히스티딘238 mg
토코페롤1.8 mg16%
토코트리에놀0 mg0%
알코올0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-302030100-3291 · 2024_RD_20055

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