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7찬도시락

에코푸드케터링주식회사 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 68 · 분류 내 상위 73%

에너지240kcal12%단백질7.1g13%당류3.5g3% · ≈ 각설탕 1개나트륨379mg19% · ≈ 소금 1g
탄 47 · 단 12 · 지 41
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 36개−8
  4. D · 100g 영양−14
산식 v0›
쿠팡에서 보기 ↗1회분 1식 · 총량 406g 중밀도

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계속 먹으면
원재료참깨검정깨콩나물

참깨, 검정깨(흑임자), 콩나물, 어묵, 소스, 김치, 소시지, 돼지고기, 분쇄가공육제품, 쌀, 정제수, 혼합간장, 발효식초, 풋고추, 볶음땅콩분태, 냉동다진마늘, 설탕, 고춧가루, 대파, 소스, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 소스, 콩기름(대두유), 소스, 소스, 소스, 참기름, 소스, 고추장, 양파, 분쇄가공육제품, 복합조미식품, 당류가공품, 정제소금, 후추가루, 향미증진제

알레르기 표시 대상: 땅콩 대두 돼지고기포장 표기에서 추출

도시락 중 단백질 많은 대안

  1. 마늘족반불족반
    (주)원푸드림 · 도시락

    단백질 20.1g가운데 값 5.4g 대비 370%에너지 206kcal나트륨 548mg
  2. 귀리현미밥 깐풍기도시락
    주식회사 나비야 · 도시락

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 368kcal나트륨 493mg
  3. 편의로운집반찬
    (주)청미 · 도시락

    단백질 18g가운데 값 5.4g 대비 331%에너지 166kcal나트륨 968mg
  4. 바른도시락두부면짜장
    주식회사에스제이푸드 · 도시락

    단백질 17.3g가운데 값 5.4g 대비 318%에너지 159kcal나트륨 303mg
  5. 인생닭닭가슴살간편도시락귀리밥&오리지널선수식단
    (주)더빱 · 도시락

    단백질 16.6g가운데 값 5.4g 대비 305%에너지 154kcal나트륨 63mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지240 kcal12%
단백질7.1 g13%
지방11.1 g21%
탄수화물28.1 g9%
당류3.5 g3%
나트륨379 mg19%
콜레스테롤25.9 mg9%
포화지방산2.5 g16%
트랜스지방산0.1 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-213020200-0797 · 20100628235553

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