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Recipe list

참나물 소보로덮밥
일품 · 기타 · 294kcal · 단백질 9.3g

두유 크림 현미리소토
일품 · 기타 · 847kcal · 단백질 28.4g

돼지 함초 덮밥
일품 · 기타 · 817kcal · 단백질 43.3g

생선 파피요트
일품 · 기타 · 162kcal · 단백질 22.1g

어묵 잡채
일품 · 기타 · 222kcal · 단백질 21.2g

토마토 비빔국수
일품 · 기타 · 346kcal · 단백질 9.9g

멸치 전복 저염국수
일품 · 기타 · 179kcal · 단백질 8.3g

채소말이와 고구마가지구이
일품 · 기타 · 548kcal · 단백질 15.9g

들깨 곤약 냉채
일품 · 기타 · 124kcal · 단백질 14.3g

요거트 단호박 샐러드
일품 · 기타 · 271kcal · 단백질 8.5g
연두부 토마토
일품 · 기타 · 110kcal · 단백질 8.3g

포니언 스프
일품 · 끓이기 · 188kcal · 단백질 5g
토마토채소스프와 연어소바찜
일품 · 찌기 · 260kcal · 단백질 16.3g
치즈 단호박
일품 · 찌기 · 379kcal · 단백질 19g

참나물페스토 파스타
일품 · 볶기 · 462kcal · 단백질 11.8g
가지 탕수육
일품 · 튀기기 · 297kcal · 단백질 7.5g
콩국물소스를 곁들인 게살 냉채
일품 · 기타 · 232kcal · 단백질 16.3g
두부크림 관자뇨키
일품 · 끓이기 · 268kcal · 단백질 26.5g
레몬연어 파피요트
일품 · 찌기 · 432kcal · 단백질 33.3g
닭봉 로제스튜
일품 · 끓이기 · 379kcal · 단백질 28g
치즈토마토 가지구이
일품 · 볶기 · 264kcal · 단백질 14.8g
버섯초계탕
일품 · 끓이기 · 277kcal · 단백질 24.6g
닭가슴살 채소쌈
일품 · 볶기 · 266kcal · 단백질 23.7g

떡순이 두부쌈
일품 · 기타 · 517kcal · 단백질 32.5g

해산물 완자볼을 곁들인 양장피 콩국수
일품 · 기타 · 266kcal · 단백질 10.2g

두부샐러드 메밀김밥
일품 · 기타 · 424kcal · 단백질 30.4g

고등어 라따뚜이 파스타
일품 · 끓이기 · 421kcal · 단백질 24.3g

애호박전 멘보샤와 콩국뇨끼
일품 · 기타 · 368kcal · 단백질 16g

쿠스쿠스 삼계롤
일품 · 끓이기 · 634kcal · 단백질 29.9g

청국장 또옥국수
일품 · 기타 · 485kcal · 단백질 28.8g