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Recipes › 일품

치즈 단호박

찌기 · 1인분 340g

치즈 단호박
Calories379kcal1인분 기준
Carbs49g1인분 기준
Protein19g1인분 기준
Fat11.9g1인분 기준
Sodium249mg1인분 기준

재료

재료Amount같은 분류 후보
단호박(1개=800g)후보 없음
달걀(1개)후보 없음
맛술(1T)후보 없음
우유(1T)후보 없음
모차렐라치즈(30g)후보 없음
그라나파다노치즈(1Ts)후보 없음
아몬드 플레이크(2Ts)후보 없음
꿀(1Ts)후보 없음
파슬리가루(약간)후보 없음

순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음

조리 순서

  1. 단호박은 3mm 정도 윗부분을 도려내 씨를 제거한 뒤 전자레인지에 5분간 돌려 익힌다.
  2. 단호박 씨를 제거한 뒤 속(50g)을 파서 덜어놓는다.
  3. 달걀은 곱게 풀어 체에 내린 뒤 맛술, 우유, 모차렐라치즈(20g), 덜어 놓은 호박과 함께 믹서에 넣어 간다.
  4. 속을 파낸 단호박에 간 재료를 넣은 뒤 뚜껑을 닫고 전자레인지에 8분간 돌려 익힌다.
  5. 뚜껑을 열고 모차렐라치즈(10g)를 올려 전자레인지에 3분간 돌려 녹인다.
  6. 단호박을 6~7등분해 그릇에 담고 꿀과 그라나파다노치즈, 아몬드 플레이크, 파슬리가루를 뿌린다.

💡 단호박과 치즈를 사용하여 달콤함과 짭짤함의 조화가 어우러져요.

▶ Find a cooking video for 치즈 단호박 on YouTube

레시피 정보 · 레시피 번호 3244

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