Recipes › 일품
버섯초계탕
끓이기 · 1인분 307g
Calories277kcal1인분 기준
Carbs31.4g1인분 기준
Protein24.6g1인분 기준
Fat5.9g1인분 기준
Sodium179mg1인분 기준
재료
| 재료 | Amount | 같은 분류 후보 | ||
|---|---|---|---|---|
| [1마리 | 2 인분 ] 닭 | 후보 없음 | ||
| 양파(1개) | – | 후보 없음 | ||
| 대파(1대) | – | 후보 없음 | ||
| 미나리(½줌) | – | 후보 없음 | ||
| 새송이버섯(3개) | – | 후보 없음 | ||
| 팽이버섯(1봉) | – | 후보 없음 | ||
| 마늘(6쪽) | – | 후보 없음 | ||
| 양송이버섯(4개) | – | 후보 없음 | ||
| 달걀(1개) | – | 후보 없음 | ||
| 전분(0.7Ts) | – | 후보 없음 | ||
| 간장(0.5Ts) | – | 후보 없음 | ||
| 소금(0.3ts) | – | 후보 없음 | ||
| 후춧가루(약간) | – | 후보 없음 | ||
순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음
조리 순서
- 닭은 깨끗하게 씻어 준비하고, 양파와 대파는 4등분한다.
- 새송이버섯은 모양대로 두툼하게 썰고, 팽이버섯은 밑동을 자른 뒤 낱낱이 가르고, 미나리는 한입 크기로 썬다.
- 냄비에 닭을 넣고 잠길 만큼 물을 붓고, 양파, 대파, 미나리(½분량), 마늘을 넣어 센 불로 올린 뒤 닭이 익을 때까지 끓인다.
- 닭, 양파, 미나리를 건져내 한 김 식히고, 닭은 살을 발라낸다.
- 닭고기, 양파, 남은 미나리, 달걀, 전분을 고루 섞어 닭볼을 만든다.
- 육수에 닭볼, 새송이버섯, 팽이버섯, 양송이버섯, 남은 미나리를 넣고, 양념으로 간한 뒤 한소끔 끓여 마무리한다.
💡 •양파, 대파, 미나리가 들어간 육수로 자극적이지 않은 맛을 냈어요.
레시피 정보 · 레시피 번호 3279