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100 g = 7.8 sugar cubes · 1.8 cheese slices · 1.3 bowls of rice
One serving (70 g) = 5.4 sugar cubes · 1.3 cheese slices · 0.9 bowls of rice
One pack (410 g) = 32 sugar cubes · 7.3 cheese slices · 5.4 bowls of rice
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Full nutrition facts per 100g
Where the calories come from 397kcal
Carbs 42%Protein 7%Fat 51%
| Items | Amount | % of daily | Category median | Difference |
|---|---|---|---|---|
| Energy | 397 kcal | 20% | 365 kcal | +32 kcal |
| Water | 28.2 g | – | – | |
| Protein | 7 g | 13% | 6 g | +1 g |
| Fat | 22.5 g | 42% | 13.1 g | +9.4 g |
| 회분 | 0.6 g | – | – | |
| Carbs | 41.8 g | 13% | 51.4 g | -9.6 g |
| Sugars | 23.3 g | 23% | 17.5 g | +5.8 g |
| Fiber | 1.1 g | 4% | 3.8 g | -2.7 g |
| Calcium | 22 mg | 3% | 39 mg | -17 mg |
| Iron | 0.7 mg | 6% | 0.9 mg | -0.2 mg |
| Phosphorus | 82 mg | 12% | – | – |
| Potassium | 127 mg | 4% | 112 mg | +15 mg |
| Sodium | 167 mg | 8% | 192 mg | -25 mg |
| Vitamin A | 44 μg RAE | 6% | – | – |
| 레티놀 | 44 μg | 6% | – | – |
| 베타카로틴 | 0 μg | 0% | – | – |
| 티아민 | 0.03 mg | 3% | – | – |
| 리보플라빈 | 0.1 mg | 9% | – | – |
| Vitamin C | 0 mg | 0% | – | – |
| Vitamin D | 0 μg | 0% | – | – |
| Cholesterol | 117 mg | 39% | 5 mg | +112 mg |
| Saturated fatty acids | 6.5 g | 43% | 5.1 g | +1.3 g |
| Trans fat | 0.1 g | 0 g | +0.1 g | |
| 니코틴산 | 0.4 mg | 3% | – | – |
| 니코틴아마이드 | 0 mg | 0% | – | – |
| Biotin | 0 μg | – | – | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 0 mg | 0% | – | – |
| Vitamin B12 | 0 μg | 0% | – | – |
| Folate | 6 μg DFE | 2% | – | – |
| 판토텐산 | 0 mg | – | – | |
| 비타민 D2 | 0 μg | 0% | – | – |
| 비타민 D3 | 0 μg | 0% | – | – |
| Vitamin E | 3.7 mg α-TE | 34% | – | – |
| 알파 토코페롤 | 3.1 mg | 29% | – | – |
| 베타 토코페롤 | 0 mg | – | – | |
| 감마 토코페롤 | 4.6 mg | – | – | |
| 델타 토코페롤 | 0 mg | – | – | |
| 알파 토코트리에놀 | 0.3 mg | – | – | |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg | – | – | |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg | – | – | |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg | – | – | |
| Vitamin K | 27.8 μg | 40% | – | – |
| 비타민 K1 | 27.8 μg | 40% | – | – |
| 비타민 K2 | 0 μg | 0% | – | – |
| Fructose | 0.5 g | – | – | |
| 맥아당 | 0.9 g | – | – | |
| Lactose | 0 g | – | – | |
| 자당 | 21.4 g | – | – | |
| Glucose | 0.5 g | – | – | |
| 불포화지방산 | 11.2 g | – | – | |
| EPA와 DHA의 합 | 0 mg | – | – | |
| 가돌레산(20:1) / 에이코센산(20:1) | 98.2 mg | – | – | |
| 감마 리놀렌산(18:3(n-6)) | 0 mg | – | – | |
| 네르본산(24:1) | 0 mg | – | – | |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg | – | – | |
| 도코사펜타에노산/토코사펜타엔산(22:5(n-3)) | 0 mg | – | – | |
| DHA / 도코사헥사에노산/도코사헥사엔산(22:6(n-3)) | 0 mg | – | – | |
| 디호모리놀렌산/에이코사트리에노산(20:3(n-3)) | 0 mg | – | – | |
| 라우르산(12:0) | 937 mg | – | – | |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 3.6 g | – | – | |
| 미리스톨레산(14:1) | 27.9 mg | – | – | |
| 미리스트산(14:0) | 579 mg | – | – | |
| 박센산(18:1(n-7)) | 19.2 mg | – | – | |
| 부티르산(4:0) | 39.6 mg | – | – | |
| 스테아르산(18:0) | 817 mg | – | – | |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 50.2 mg | – | – | |
| 아라키드산(20:0) | 58.3 mg | – | – | |
| 알파 리놀렌산(18:3(n-3)) | 0.8 g | – | – | |
| 에루크산(22:1) | 194 mg | – | – | |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 26.2 mg | – | – | |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 0 mg | – | – | |
| EPA / 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg | – | – | |
| Omega-3 fatty acids | 0.8 g | – | – | |
| Omega-6 fatty acids | 3.6 g | – | – | |
| 올레산(18:1(n-9)) | 6,288 mg | – | – | |
| 카프로산(6:0) | 45 mg | – | – | |
| 카프르산(10:0) | 155 mg | – | – | |
| 카프릴산(8:0) | 173 mg | – | – | |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 55.3 mg | – | – | |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 0 mg | – | – | |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9t) | 76.3 mg | – | – | |
| 팔미톨레산(16:1) | 132 mg | – | – | |
| 팔미트산(16:0) | 3,643 mg | – | – | |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg | – | – | |
| 구리 | 65.1 μg | – | – | |
| Magnesium | 14 mg | 4% | – | – |
| 망간 | 0.3 mg | – | – | |
| 몰리브덴 | 0 μg | – | – | |
| Selenium | 9.2 μg | 17% | – | – |
| Zinc | 0.5 mg | 5% | – | – |
| Iodine | 10.2 μg | 7% | – | – |
| 크롬 | 0 μg | – | – | |
| Amino acids | 6,514 mg | – | – | |
| 필수아미노산 | 3,005 mg | – | – | |
| 비필수아미노산 | 3,510 mg | – | – | |
| 글루탐산 | 1,260 mg | – | – | |
| 글라이신 | 252 mg | – | – | |
| 라이신 | 463 mg | – | – | |
| 류신 | 535 mg | – | – | |
| 메티오닌 | 121 mg | – | – | |
| 발린 | 333 mg | – | – | |
| 세린 | 454 mg | – | – | |
| 시스테인 | 44 mg | – | – | |
| 아르기닌 | 302 mg | – | – | |
| 아스파르트산 | 588 mg | – | – | |
| 알라닌 | 343 mg | – | – | |
| 이소류신 | 310 mg | – | – | |
| Taurine | 0 mg | – | – | |
| 트레오닌 | 292 mg | – | – | |
| 트립토판 | 105 mg | – | – | |
| 티로신 | 89 mg | – | – | |
| 페닐알라닌 | 350 mg | – | – | |
| 프롤린 | 481 mg | – | – | |
| 히스티딘 | 196 mg | – | – | |
| 토코페롤 | 7.8 mg | 71% | – | – |
| 토코트리에놀 | 0.3 mg | 3% | – | – |
| Alcohol | 0 g | – | – |
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- MFDS Food Safety Korea
- Code
P101-409000400-7005·2024_RD_20084