공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
첨가물 다섯.
나트륨은 하위권.
48
많이 가공한 식품
- −14영양
- −8원재료
- −20첨가물
- −10가공도
첨가물 5개
- 설탕 대신 쓰는 단맛ADI 15mg/kg
- 스테비올배당체단맛ADI 2mg/kg
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
- 반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
- 영양을 더하고 맛을 조절한다미설정
원재료 19가지
과자, 과자, 수크랄로스, 생선콜라겐, , 곡물혼합분말, 산양유분말, , 식물성크림, 에리스리톨, 치커리뿌리추출물, 분리유단백, 스테비올배당체, 정제소금, 비타민미네랄혼합제제, 탈지분유, 분리대두단백, 바나나농축분말, 바나나향분말
영양성분
100g = 각설탕 5개 · 치즈 0.7장 · 밥 1.2공기
1회분(40g) = 각설탕 2개
한 봉지(40g) = 각설탕 2개
같은 분류 다른 선택
영양성분 자세히 100g당
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열량은 어디서 오나 350kcal
탄수화물 53%단백질 38%지방 9%
나머지 성분 16개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 37.8 g | 69% | 3.9 g | +33.8 g |
| 지방 | 3.8 g | 7% | 0.9 g | +2.9 g |
| 탄수화물 | 52.5 g | 16% | 15.6 g | +36.9 g |
| 칼슘 | 263 mg | 38% | 427 mg | -164 mg |
| 철 | 4.5 mg | 38% | 9.3 mg | -4.8 mg |
| 비타민 A | 450 μg RAE | 64% | – | – |
| 티아민 | 0.9 mg | 75% | – | – |
| 리보플라빈 | 1.1 mg | 75% | – | – |
| 비타민 C | 215 mg | 215% | – | – |
| 콜레스테롤 | 36 mg | 12% | 5.2 mg | +30.8 mg |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 1.1 mg | 75% | – | – |
| 엽산 | 1,700 μg DFE | 425% | – | – |
| 비타민 E | 6.9 mg α-TE | 63% | – | – |
| 에리스리톨 | 11.8 g | – | – | |
| 아연 | 2.1 mg | 25% | – | – |
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 37.8g하루 권장의 69%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 263mg하루 권장의 38%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 철 4.5mg하루 권장의 38%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · 주식회사 후레쉬닷컴 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 40g · 총량 40g 고밀도
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출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P110-500050000-0773·2021049159048