공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
많이 손댄 식품.
40
많이 가공한 식품
- −6영양
- −8원재료
- −16첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−60점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 4개−16이름이 공개된 첨가물
- 원재료 15가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
첨가물 4개
- 설탕 대신 쓰는 단맛ADI 15mg/kg
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
- 향을 내는 물질미설정
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
원재료 15가지
비타민미네랄혼합분말, 식물성크림혼합분말, 난소화성말토덱스트린(고시형), 두류가공품, 아몬드, 에리스리톨, 곡류가공품, 분리대두단백, 수크랄로스, 정제소금, 효소처리스테비아, , 유청단백분말, 탈지분유, 유청단백분말
영양성분
100g = 각설탕 1.6개 · 치즈 0.6장 · 밥 1.3공기
1회분(40g) = 각설탕 0.6개 · 밥 0.5공기
같은 분류 다른 선택
영양성분 자세히 100g당
영양 전부 보기
열량은 어디서 오나 400kcal
탄수화물 40%단백질 44%지방 16%
나머지 성분 15개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 43.3 g | 79% | 3.9 g | +39.4 g |
| 지방 | 7 g | 13% | 0.9 g | +6.1 g |
| 탄수화물 | 40 g | 12% | 15.6 g | +24.4 g |
| 칼슘 | 923 mg | 132% | 427 mg | +496 mg |
| 철 | 12.7 mg | 106% | 9.3 mg | +3.3 mg |
| 비타민 A | 1,787 μg RAE | 255% | – | – |
| 티아민 | 4.7 mg | 389% | – | – |
| 리보플라빈 | 6.7 mg | 476% | – | – |
| 비타민 C | 353 mg | 353% | – | – |
| 콜레스테롤 | 6 mg | 2% | 5.2 mg | +0.8 mg |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 9 mg | 600% | – | – |
| 엽산 | 1,070 μg DFE | 267% | – | – |
| 비타민 E | 60 mg α-TE | 545% | – | – |
| 아연 | 12.7 mg | 149% | – | – |
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 당류 4.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 923mg하루 권장의 132%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 철 12.7mg하루 권장의 106%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 43.3g하루 권장의 79%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · (주)스포츠바이오텍 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 40g · 총량 30g 고밀도
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출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P110-500050000-0767·2024053006591