공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
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보통으로 가공한 식품
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3
- 원재료 22가지−810가지가 넘으면 깎여요
한눈에
- 가공도 3단계 · 원물을 가공해 만든 식품−10
- 100g 영양 · 당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3−9
- 원재료 22가지 · 10가지가 넘으면 깎여요−8
- 첨가물 · 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요
100g 기준1회분 40g 고밀도
영양
영양 전부 보기
100g = 각설탕 2.2개 · 치즈 0.6장 · 밥 1.2공기
1회분(40g) = 각설탕 0.9개
한 봉지(315g) = 각설탕 7개 · 라면 0.7봉지 · 치즈 1.9장 · 밥 3.7공기
열량은 어디서 오나 356kcal
탄수화물 52%단백질 40%지방 8%
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 지방 | 3.6 g | 7% | 0.9 g | +2.7 g |
| 탄수화물 | 48.9 g | 15% | 15.6 g | +33.3 g |
| 식이섬유 | 11.1 g | 44% | 7.5 g | +3.6 g |
| 칼슘 | 489 mg | 70% | 427 mg | +62 mg |
| 철 | 8.7 mg | 72% | 9.3 mg | -0.7 mg |
| 비타민 A | 1,000 μg RAE | 143% | – | – |
| 티아민 | 1.4 mg | 117% | – | – |
| 리보플라빈 | 1.8 mg | 127% | – | – |
| 비타민 C | 267 mg | 267% | – | – |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | 5.2 mg | -5.2 mg |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 2.9 mg | 193% | – | – |
| 엽산 | 1,778 μg DFE | 444% | – | – |
| 비타민 E | 14.9 mg α-TE | 135% | – | – |
| 아연 | 7.1 mg | 84% | – | – |
원재료와 첨가물
원재료 22가지
과.채가공품, 혼합제제, 프로바이오틱스(고시형), 식품첨가물, 프락토올리고당, 기타소금, 곡류가공품, 귀리식이섬유(고시형), 땅콩 또는 견과류가공품, 두류가공품, 과.채가공품, 기타가공품, 고형차, 혼합제제, 두류가공품, 곡류가공품, 식물성크림, 당류가공품, 두류가공품, 기타가공품, 즉석섭취식품, 두류가공품
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
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출처 · 제조 · 표시
성분표
식품의약품안전처 식품안전나라 · P110-500050000-0726 · 20090360445473