첨가물 6개
- 설탕 대신 쓰는 단맛ADI 15mg/kg
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
- 반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
- 향을 내는 물질미설정
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
- 영양을 더하고 맛을 조절한다미설정
원재료 18가지
혼합제제, 과.채가공품, 식물성크림, 에리스리톨, 올리고당, 유함유가공품, 탈지분유, 두류가공품, , 과.채가공품, 곡류가공품, 유함유가공품, 정제소금, , 콜라겐분말, , 수크랄로스, 효소처리스테비아
100g = 각설탕 3.2개 · 치즈 0.9장 · 밥 1.3공기
1회분(40g) = 각설탕 1.3개 · 밥 0.5공기
한 봉지(440g) = 각설탕 14개 · 라면 1.2봉지 · 치즈 3.9장 · 밥 5.7공기
체중조절용 조제식품 602개 중 29점
많이 손댄 식품.
29
많이 손댄 식품
- −9영양
- −8원재료
- −24첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−71점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 6개−24이름이 공개된 첨가물
- 원재료 18가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
같은 분류 다른 선택
영양성분 전체 100g당
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열량은 어디서 오나 389kcal
탄수화물 53%단백질 39%지방 8%
나머지 성분 16개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 38 g | 69% | 3.9 g | +34.1 g |
| 지방 | 3.3 g | 6% | 0.9 g | +2.4 g |
| 탄수화물 | 51.9 g | 16% | 15.6 g | +36.3 g |
| 칼슘 | 427 mg | 61% | 427 mg | 0 mg |
| 철 | 6.6 mg | 55% | 9.3 mg | -2.7 mg |
| 비타민 A | 500 μg RAE | 71% | – | – |
| 티아민 | 2.5 mg | 208% | – | – |
| 리보플라빈 | 2.3 mg | 164% | – | – |
| 니아신 | 8.3 mg | 55% | – | – |
| 비타민 C | 319 mg | 319% | – | – |
| 콜레스테롤 | 36.1 mg | 12% | 5.2 mg | +30.9 mg |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 2 mg | 133% | – | – |
| 엽산 | 6,600 μg DFE | 1650% | – | – |
| 비타민 E | 9.9 mg α-TE | 90% | – | – |
| 아연 | 3.8 mg | 45% | – | – |
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 38g하루 권장의 69%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 427mg하루 권장의 61%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 철 6.6mg하루 권장의 55%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · (주)쌤큐 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 40g · 총량 440g 고밀도
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특수영양식품 602개 중 29점
출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P110-500050000-0654·2021046770840