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다이어트코치 두부리또 칠리살사치킨

체중조절용 조제식품 · 100g

이든푸드영농조합법인 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 우유 돼지고기

공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

많이 손댄 식품.

48

많이 가공한 식품

  • −14영양
  • −8원재료
  • 0첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 12가지

식품첨가물, 혼합제제, 난소화성말토덱스트린(고시형), 곡류가공품, 소스, 즉석조리식품, 햄, 두부, 치즈, 소스, 양파, 청피망

영양성분

한 봉지(130g) = 각설탕 1.5개 · 치즈 1장 · 밥 0.7공기

같은 분류 다른 선택

영양성분 자세히 100g당

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열량은 어디서 오나 161kcal

탄수화물 24%단백질 36%지방 40%

나머지 성분 13개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질15.7 g29%3.9 g+11.8 g
지방7.8 g14%0.9 g+6.9 g
탄수화물10.7 g3%15.6 g-4.8 g
식이섬유7.2 g29%7.5 g-0.3 g
칼슘204 mg29%427 mg-223 mg
3 mg25%9.3 mg-6.3 mg
비타민 A610 μg RAE87%
티아민0.9 mg76%
리보플라빈0.8 mg55%
니아신10.4 mg69%
비타민 C116 mg116%
콜레스테롤22.5 mg7%5.2 mg+17.3 mg
트랜스지방산0.1 g0 g+0.1 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 당류 3.5g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 204mg하루 권장의 29%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 식이섬유 7.2g하루 권장의 29%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  3. 단백질 15.7g하루 권장의 29%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  4. 철 3mg하루 권장의 25%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
약과 함께 1가지
  • 우유·유제품 · 설명서에 적힌 약 137개

먹는 약을 넣으면 그 약 기준으로 봅니다 ›

약사·의사 판단을 대신하지 않아요

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · 이든푸드영농조합법인 · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 40g · 총량 130g 중밀도
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출처
출처
식품의약품안전처 식품안전나라
코드
P110-500050000-0571 · 20120439037338
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