공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
많이 손댄 식품.
48
많이 가공한 식품
- −14영양
- −8원재료
- 0첨가물
- −30가공도
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 12가지
식품첨가물, 혼합제제, 난소화성말토덱스트린(고시형), 곡류가공품, 소스, 즉석조리식품, 햄, 두부, 치즈, 소스, 양파, 청피망
영양성분
100g = 각설탕 1.2개 · 치즈 0.7장 · 밥 0.5공기
한 봉지(130g) = 각설탕 1.5개 · 치즈 1장 · 밥 0.7공기
같은 분류 다른 선택
영양성분 자세히 100g당
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열량은 어디서 오나 161kcal
탄수화물 24%단백질 36%지방 40%
나머지 성분 13개
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 당류 3.5g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 204mg하루 권장의 29%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 식이섬유 7.2g하루 권장의 29%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 15.7g하루 권장의 29%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 3mg하루 권장의 25%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · 이든푸드영농조합법인 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 40g · 총량 130g 중밀도
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출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P110-500050000-0571·20120439037338