COOKED MUSSEL MEAT

Name: COOKED MUSSEL MEAT
Brand: Next Wave Seafood, Inc.
SKU: US-FDC-2430212

Canned Seafood · 100g

Next Wave Seafood, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

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공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

원재료 하나.
COOKED CHILEAN MUSSEL MEAT. FARM RAISED..

가공이 적은 식품

−3영양

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−3점이 깎인 자리

100g 영양−3나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 1가지

COOKED CHILEAN MUSSEL MEAT. FARM RAISED.

영양성분

에너지106kcal5%당류0g0%포화지방산0.9g6%나트륨434mg22%

같은 분류 다른 선택

GROUND DRIED SHRIMPMojave Foods Corporation단백질 71.4g RICHIN, DRIED ANCHOVYRichin Trading Inc.단백질 70g DRIED SHRIMP SKINHocean Inc.단백질 57.6g BELA, MACKEREL IN ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH ORGANIC PIRI-PIRIPurse Seine Holdings LLC단백질 50.9g MACKEREL IN BRINEGateway Foods Inc단백질 41.1g PIER 33 GOURMET, MUSSELS IN WHITE WINE SUACECamanchaca Inc.단백질 36.5g SKINLESS & BONELESS SARDINES IN HOT SAUCE, HOTI. Epstein & Sons, Inc.단백질 36.4g SALMON RUSSIAN TRADITIONAL STYLE, SALMONAwers, Inc.단백질 33.3g

영양성분 자세히 100g당

영양 전부 보기

열량은 어디서 오나 106kcal

탄수화물 26%단백질 56%지방 18%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	15 g	27%	–	–
지방	2.2 g	4%	–	–
탄수화물	7.1 g	2%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	49 mg	7%	–	–
철	3.5 mg	30%	–	–
칼륨	195 mg	6%	–	–
콜레스테롤	66 mg	22%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

철 3.5mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 15g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Next Wave Seafood, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 113g · 총량 – 중밀도

출처

출처: USDA FoodData Central
코드: US-FDC-2430212