기록

Canned Seafood

GROUND DRIED SHRIMP

Mojave Foods Corporation 100g 기준 · 성분표

Canned Seafood 1,333개 중 82점

많이 손댄 식품.

82
  • −8영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
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식코드 진단

−18점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 100g 영양−8나트륨 −8

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  3. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 1,430mg하루 권장의 204%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 단백질 71.4g하루 권장의 130%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 철 6.4mg하루 권장의 54%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 4가지
  • GROUNDED SHRIMP원재료
  • WATER원재료
  • SALT원재료
  • FD&C RED 40 & SULFITING AGENTS.원재료
원재료 원문

GROUNDED SHRIMP, WATER, SALT, FD&C RED 40 & SULFITING AGENTS.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Mojave Foods Corporation · USDA FoodData Central ·

1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Canned Seafood 1,333개 중 82점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 321kcal

탄수화물 0%단백질 95%지방 5%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지321 kcal16%
단백질71.4 g130%
지방1.8 g3%
탄수화물0 g0%
당류0 g0%
식이섬유0 g0%
칼슘1,430 mg204%
6.4 mg54%
칼륨500 mg14%
나트륨2,000 mg100%
콜레스테롤804 mg268%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2424886
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